2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Το φως από έναν ηλιακό λαμπτήρα πιστεύεται ότι έχει θετικό αντίκτυπο στη σεροτονίνη και τη μελατονίνη. Αυτές οι χημικές ουσίες βοηθούν στον έλεγχο του κύκλου ύπνου και αφύπνισης. Η σεροτονίνη βοηθά επίσης στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της διάθεσης. Τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης έχουν συνδεθεί με την κατάθλιψη.
Γιατί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αντηλιακές λάμπες;
Ηλιακούς λαμπτήρες επιδρούν θετικά στη ρύθμιση της μελατονίνης του σώματός σας, μιας ορμόνης που βοηθά στον έλεγχο του κύκλου ύπνου-αφύπνισης, καθώς και της σεροτονίνης, η οποία βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσής σας μεταδίδοντας σήματα το μυαλό σου. Μια μελέτη αναφέρει ότι η θεραπεία με έντονο φως θεωρείται πλέον η πρώτη γραμμή θεραπείας για το SAD.
Αξίζουν τον κόπο οι λαμπτήρες ημέρας;
Η θεραπεία με φως πιθανότατα δεν θα θεραπεύσει την εποχική συναισθηματική διαταραχή, τη μη εποχική κατάθλιψη ή άλλες καταστάσεις. Αλλά μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα, να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειάς σας και να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα για τον εαυτό σας και τη ζωή. Η θεραπεία με φως μπορεί να αρχίσει να βελτιώνει τα συμπτώματα μέσα σε λίγες μόνο ημέρες.
Μπορεί μια αντηλιακή λάμπα να βοηθήσει στην ανεπάρκεια βιταμίνης D;
Όταν κάποιος έχει ανεπάρκεια βιταμίνης D, το δέρμα του χρειάζεται φως UVB για να παράγει τη βιταμίνη. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να λαμβάνετε βιταμίνη D από τα τρόφιμα και το φυσικό φως του ήλιου παράνα χρησιμοποιείτε αντηλιακό. Η θεραπεία με φως δεν θα έχει αποτέλεσμα για όλους.
Είναι βλαβερές οι λάμπες για τα μάτια σας;
Η οφθαλμική έκθεση στο ηλιακό φως, την υπεριώδη ακτινοβολία και τους βραχείς λαμπτήρες εκπομπής μπλε φωτός που κατευθύνονται στο ανθρώπινο μάτι μπορεί να οδηγήσει σε επαγωγή καταρράκτη και αμφιβληστροειδούςεκφυλισμός.
Συνιστάται:
Γιατί χρησιμοποιούμε illuminator;
Γνωστά ως πιο απαλή επιλογή από τα κανονικά highlighters, τα illuminators βοηθούν να αναδειχθεί πραγματικά μια λάμψη από μέσα προς τα έξω. Συνήθως, μπορείτε να εφαρμόσετε illuminators στο δέρμα μόνοι σας, να αναμίξετε με το foundation ή να εφαρμόσετε πάνω από το foundation για να δώσετε στο δέρμα μια επιθυμητή λάμψη.
Γιατί χρησιμοποιούμε στεραδιανή;
Ένα στεράδιο χρησιμοποιείται για τη μέτρηση "στερεών γωνιών" με τον ίδιο τρόπο που ένα ακτίνιο σχετίζεται με την περιφέρεια ενός κύκλου: Ένα ακτίνιο "κόβει" ένα μήκος ενός περιφέρεια κύκλου ίση με την ακτίνα. ίση με (ακτίνα) 2.
Γιατί χρησιμοποιούμε το novaculite;
Ο Ο Νοβακουλίτης, που ονομάζεται επίσης πέτρα του Αρκάνσας, είναι ένας μικροκρυσταλλικός έως κρυπτοκρυσταλλικός τύπος πετρώματος που αποτελείται από πυρίτιο με τη μορφή πυρόλιθου ή πυριτόλιθου. Έχει συνήθως λευκό έως γκρι ή μαύρο χρώμα, με ειδικό βάρος που κυμαίνεται από 2,2 έως 2,5.
Γιατί χρησιμοποιούμε ακοομετρία;
Οι εξετάσεις ακοομετρίας μπορούν να ανιχνεύσουν εάν έχετε νευροαισθητήρια απώλεια ακοής (βλάβη στο νεύρο ή τον κοχλία) ή απώλεια ακοής αγωγιμότητας (βλάβη στο τύμπανο ή στα μικροσκοπικά οστά των οστών). Κατά τη διάρκεια μιας αξιολόγησης ακοομετρίας, μπορούν να πραγματοποιηθούν διάφορες εξετάσεις.
Γιατί χρησιμοποιούμε την υποκατηγορία στη java;
Μια κλάση στη Java μπορεί να δηλωθεί ως υποκλάση μιας άλλης κλάσης χρησιμοποιώντας τη λέξη-κλειδί extensions. Μια υποκλάση κληρονομεί μεταβλητές και μεθόδους από την υπερκλάση της και μπορεί να τις χρησιμοποιήσει σαν να είχαν δηλωθεί εντός της ίδιας της υποκλάσης:
