Τι σημαίνει εσωτερική αναταραχή;

Πίνακας περιεχομένων:

Τι σημαίνει εσωτερική αναταραχή;
Τι σημαίνει εσωτερική αναταραχή;
Anonim

Το

Το αντιληπτό άγχος είναι ένας άλλος τρόπος να περιγράψουμε την εσωτερική αναταραχή. Το Dictionary.com ορίζει την αναταραχή ως: «μια κατάσταση μεγάλης ταραχής, σύγχυσης ή αναστάτωσης. θόρυβος; ανακίνηση; ανησυχία . Η εσωτερική αναταραχή μοιάζει σαν να περιστρέφεσαι συνεχώς. Το έχω περιγράψει επίσης στο παρελθόν ως «η καταιγίδα που φουσκώνει μέσα μου».

Τι είναι η εσωτερική αναταραχή;

Είναι σαν ένα εγκεφαλικό γαϊτανάκι. Αισθάνεστε αμέσως ταραγμένοι και μπερδεμένοι, οι αντανακλάσεις σας που βασανίζουν τον εαυτό σας και τα συναισθήματα που τις συνοδεύουν, στροβιλίζονται «στρογγυλά». Και παρόλο που λαχταράτε κάποιου είδους κλείσιμο στη θυελλώδη ταραχή μέσα στον εγκέφαλό σας, καμία «εκεχειρία» δεν φαίνεται πρακτική.

Πώς μπορώ να σταματήσω την εσωτερική αναταραχή;

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

  1. Πάρτε μια βαθιά ανάσα. Συχνά είμαστε τόσο παγιδευμένοι στα συναισθήματά μας που ξεχνάμε να αναπνεύσουμε. …
  2. Χαϊδέψτε τον εαυτό σας στον ώμο. Μετά από μια κουραστική μέρα εργασίας, χτυπήστε τον εαυτό σας στον ώμο και πείτε στον εαυτό σας ότι κάνατε καλή δουλειά. …
  3. Κάντε μια λίστα με πράγματα που σας αρέσουν στον εαυτό σας. …
  4. Go Easy on Yourself.

Τι είναι ένα παράδειγμα αναταραχής;

Η αναταραχή ορίζεται ως μια κατάσταση αναστάτωσης και σύγχυσης. Ένα παράδειγμα αναταραχής είναι τα συναισθήματα που νιώθει κάποιος εάν χρειάζεται να μετακομίσει γρήγορα σε μια νέα πόλη. Κατάσταση ακραίας σύγχυσης ή ταραχής. ταραχή ή αναταραχή. Μια χώρα σε αναταραχή για τις εργατικές απεργίες.

Πώς χρησιμοποιείτε την εσωτερική αναταραχή;

Παραδείγματα προτάσεων εσωτερική αναταραχή

  1. Αλλά ένα τρομερό τέλος της περασμένης σεζόν, το χάος της προεποχής και η εσωτερική αναταραχή υποδηλώνουν ότι αυτό δεν είναι παρά ένα χαρούμενο πλοίο. …
  2. Έκλεισε τα μάτια της και πήρε μια βαθιά ανάσα, ακόμα μπλεγμένη στην εσωτερική της αναταραχή.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Μπορεί το μονοξείδιο του άνθρακα βαρύτερο από τον αέρα;
Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί το μονοξείδιο του άνθρακα βαρύτερο από τον αέρα;

Επειδή το μονοξείδιο του άνθρακα είναι ελαφρώς ελαφρύτερο από τον αέρα και επίσης επειδή μπορεί να βρεθεί με ζεστό, ανερχόμενο αέρα, οι ανιχνευτές θα πρέπει να τοποθετούνται σε έναν τοίχο περίπου 5 πόδια πάνω από το πάτωμα. Ο ανιχνευτής μπορεί να τοποθετηθεί στην οροφή.

Υποτίθεται ότι το shatter me ήταν τριλογία;
Διαβάστε περισσότερα

Υποτίθεται ότι το shatter me ήταν τριλογία;

Για πρώτη φορά δημοσιεύτηκε το 2011, το Shatter Me ήταν αρχικά θα ήταν μια τριλογία, ολοκληρώνοντας με το Ignite me το 2014. Ωστόσο, λόγω της δημοτικότητας της σειράς, πρόσθετοι τίτλοι ήταν δημοσιεύεται από το 2018. Η Tahereh Mafi είναι Ιρανοαμερικανίδα συγγραφέας των New York Times και των USA Today.

Είναι οι ειδήσεις της disney αληθινή ιστορία;
Διαβάστε περισσότερα

Είναι οι ειδήσεις της disney αληθινή ιστορία;

Οι Newsies, που ξεκίνησαν τη ζωή τους ως ταινία της Disney πριν μεταμορφωθούν σε ένα ολοκαίνουργιο μιούζικαλ σκηνής στο Paper Mill Playhouse, ήταν εμπνευσμένο από ένα πραγματικό γεγονός: την απεργία των εφημεριδοπώλης εναντίον του Joseph Pulitzerκαι άλλοι εκδότες που προσπάθησαν να πάρουν περισσότερο από το μερίδιο που τους αναλογούσε στα κέρδη των νέων εργατών.