Διατηρήστε τους καρπούς ουδέτερους: Όταν πληκτρολογείτε, οι καρποί σας δεν πρέπει να είναι λυγισμένοι προς τα έξω προς το ροζ ή προς τα μέσα προς τον αντίχειρά σας. Κρατήστε τους καρπούς σας ίσιους. 4 Μην ακουμπάτε τους καρπούς σας: Όταν πληκτρολογείτε, τα χέρια σας πρέπει να επιπλέουν πάνω από το πληκτρολόγιο, επιτρέποντας στα δάχτυλά σας να βρουν τα σωστά πλήκτρα μετακινώντας ολόκληρο το χέρι σας.
Πώς πρέπει να τοποθετούνται οι καρποί κατά την πληκτρολόγηση;
Διατηρήστε τους καρπούς ίσιους και τα δάχτυλα κυρτά πάνω από τα πλήκτρα, με τους αντίχειρες να κρέμονται κοντά στο πλήκτρο διαστήματος. Οι καρποί σας θα πρέπει να επιπλέουν πάνω και παράλληλα με το πληκτρολόγιο. Αποφύγετε τον πειρασμό να τοποθετήσετε τους καρπούς σας στο μαξιλάρι του καρπού. αυτό είναι για διαλείμματα μεταξύ της πληκτρολόγησης, όχι όταν πραγματικά χτυπάτε τα πλήκτρα.
Πρέπει ο καρπός μου να ακουμπάει στο πληκτρολόγιο όταν πληκτρολογώ;
Τα χέρια σας πρέπει να κινούνται ελεύθερα και να είναι ανυψωμένα πάνω από τον καρπό/το στήριγμα παλάμης κατά την πληκτρολόγηση. Όταν ξεκουράζεστε, το επίθεμα πρέπει να έρχεται σε επαφή με τη φτέρνα ή την παλάμη του χεριού σας και όχι με τον καρπό σας. Εάν χρησιμοποιούνται, τα στηρίγματα καρπού/παλάμης θα πρέπει να αποτελούν μέρος ενός εργονομικά συντονισμένου σταθμού εργασίας υπολογιστή.
Πού πρέπει να είναι τα χέρια σας όταν πληκτρολογείτε;
Όταν χρησιμοποιείτε πληκτρολόγιο, κρατήστε τα χέρια σας στα πλάγια και τους αγκώνες λυγισμένους έως 90°.
Πρέπει το πληκτρολόγιό μου να είναι επίπεδο ή ανυψωμένο;
Το πληκτρολόγιο πρέπει να είναι επίπεδο πάνω στο γραφείο ή να έχει μια ελαφριά κλίση μακριά από εσάς (αρνητική κλίση). Ένας δίσκος πληκτρολογίου ή ένα εργονομικό πληκτρολόγιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επίτευξη αρνητικής κλίσης στο πληκτρολόγιό σας.
