Μπορεί να εμφανίσετε ξαφνικά ναυτία του αυτοκινήτου;

Μπορεί να εμφανίσετε ξαφνικά ναυτία του αυτοκινήτου;
Μπορεί να εμφανίσετε ξαφνικά ναυτία του αυτοκινήτου;
Anonim

Η ναυτία μπορεί να σας εκπλήξει. Μπορεί να νιώσετε καλά μια στιγμή και μετά ξαφνικά να εμφανίσετε κάποια από αυτά τα συμπτώματα: Κρύους ιδρώτες. Ζάλη.

Μπορείτε να αναπτύξετε ασθένεια αυτοκινήτου αργότερα στη ζωή σας;

«Η ασθένεια της κίνησης που ξεκινά αργότερα στη ζωή - μετά τα 20 σας - μπορεί να υποδηλώνει κάποιο είδος διαταραχής του εσωτερικού αυτιού», λέει ο Δρ Cherian. «Ή θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα μιας προϋπάρχουσας κατάστασης ημικρανίας. Υπάρχουν επίσης φορές, αν και πολύ λιγότερο συχνά, που μπορεί να υποδηλώνει κάτι πιο σοβαρό."

Τι προκαλεί την ασθένεια του αυτοκινήτου;

Η ασθένεια της κίνησης εμφανίζεται όταν ο εγκέφαλος λαμβάνει αντικρουόμενες πληροφορίες από τα εσωτερικά αυτιά, τα μάτια και τα νεύρα στις αρθρώσεις και τους μύες. Φανταστείτε ένα μικρό παιδί να κάθεται χαμηλά στο πίσω κάθισμα ενός αυτοκινήτου χωρίς να μπορεί να δει έξω από το παράθυρο - ή ένα μεγαλύτερο παιδί να διαβάζει ένα βιβλίο στο αυτοκίνητο.

Πώς δεν αρρωσταίνεις με το αυτοκίνητο;

Αυτά τα βήματα μπορούν να το αποτρέψουν ή να ανακουφίσουν τα συμπτώματα:

  1. Πάρτε φάρμακο για την ασθένεια της κίνησης μία έως δύο ώρες πριν ταξιδέψετε.
  2. Επιλέξτε το σωστό κάθισμα. …
  3. Πάρτε άφθονο αέρα. …
  4. Αποφύγετε πράγματα που δεν μπορείτε να αλλάξετε. …
  5. Μην διαβάζετε ενώ οδηγείτε σε αυτοκίνητο, αεροπλάνο ή βάρκα. …
  6. Ξαπλώστε όταν νιώθετε άρρωστοι.
  7. Αποφύγετε ένα βαρύ γεύμα πριν ή κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

Τι βοηθάει με την ασθένεια αυτοκινήτου σε ενήλικες;

Συμβουλές για άμεση ανακούφιση

  • Πάρτε τον έλεγχο. Εάν είστε επιβάτης, σκεφτείτε να πάρετε το τιμόνιτου οχήματος. …
  • Αντιμετωπίστε την κατεύθυνση που πηγαίνετε. …
  • Κράτα τα μάτια σου στον ορίζοντα. …
  • Αλλαγή θέσεων. …
  • Πάρτε λίγο αέρα (ανεμιστήρας ή σε εξωτερικούς χώρους) …
  • Τσιμπήστε κράκερ. …
  • Πιείτε λίγο νερό ή ένα ανθρακούχο ρόφημα. …
  • Αποσπάστε την προσοχή με τη μουσική ή τη συνομιλία.

Συνιστάται: