7 πράγματα που σε κάνουν να γερνάς πιο γρήγορα
- Ανθυγιεινή διατροφή. Μια συνεχής δίαιτα με λιπαρά τρόφιμα με υδατάνθρακες είναι μια τεράστια αιτία πρόωρης γήρανσης. …
- Οινόπνευμα. …
- Άγχος. …
- Στέρηση ύπνου. …
- Κάπνισμα. …
- Έκθεση στον ήλιο. …
- Έλλειψη άσκησης.
Σε ποια ηλικία αλλάζει περισσότερο το πρόσωπό σας;
Οι μεγαλύτερες αλλαγές συμβαίνουν συνήθως όταν οι άνθρωποι είναι 40 και 50, αλλά μπορεί να ξεκινήσουν ήδη από τα μέσα της δεκαετίας του '30 και να συνεχιστούν μέχρι τα γηρατειά. Ακόμη και όταν οι μύες σας είναι σε άριστη κατάσταση λειτουργίας, συμβάλλουν στη γήρανση του προσώπου με επαναλαμβανόμενες κινήσεις που χαράσσουν γραμμές στο δέρμα σας.
Ποια ηλικία οι περισσότεροι άνθρωποι;
«Η συντριπτική πλειονότητα είναι βιολογικά στα μέσα της δεκαετίας των 40 ετών ή νεότεροι, αλλά υπάρχουν μερικές περιπτώσεις που είναι σε πολύ κακή κατάσταση. Στο μέλλον, θα μάθουμε για τις διαφορετικές ζωές που έχουν ζήσει οι άνθρωποι που γερνούν γρήγορα και αργά», είπε ο Daniel Belsky στο Πανεπιστήμιο Duke στη Βόρεια Καρολίνα.
Ποιο μέρος του σώματος γερνάει πιο γρήγορα;
Σύμφωνα με ερευνητές στο Εθνικό Ινστιτούτο Προτύπων και Τεχνολογίας (NIST), το κεφάλι σας στην πραγματικότητα γερνάει πιο γρήγορα από τους υπόλοιπους. Όχι το μυαλό σου, το κεφάλι σου.
Τι πράγματα γερνούν το πρόσωπό σου;
7 πράγματα που γερνούν το πρόσωπό σας, σύμφωνα με την επιστήμη
- The Sun.
- Κάπνισμα.
- Αφυδάτωση.
- Κάνοντας το ίδιο πρόσωπο όλη την ώρα.
- ΠόσιμοΑλκοόλ.
- Καθιστική Συμπεριφορά.
- Δεν φροντίζετε σωστά το δέρμα σας.
