Λήψη σταδιακής προσέγγισης σε επίπονες ασκήσεις, όπως το τρέξιμο, για την αποφυγή τραυματισμών από υπερβολική χρήση. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για πόνο στη φτέρνα. Η παραμόρφωση του Haglund μπορεί να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Τι θα συμβεί αν δεν θεραπεύσετε την παραμόρφωση του Haglund;
Μην: καθυστερήσετε να αναζητήσετε θεραπεία για την παραμόρφωση του Haglund. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο πόνος θα επιδεινωθεί και εκτός από τον ερεθισμό από την τριβή των υποδημάτων, μπορεί επίσης να αναπτυχθεί θυλακίτιδα. Αυτό συμβαίνει καθώς ο γεμάτος με υγρό σάκος που βρίσκεται μεταξύ του τένοντα και του οστού, γνωστός ως θύλακας, φλεγμονώνεται.
Μπορεί η παραμόρφωση του Haglund να θεραπευτεί χωρίς χειρουργική επέμβαση;
Μη χειρουργική θεραπεία της παραμόρφωσης του Haglund στοχεύει στη μείωση της φλεγμονής του θυλάκου. Ενώ αυτές οι προσεγγίσεις μπορούν να επιλύσουν τον πόνο και τη φλεγμονή, δεν θα συρρικνώσουν την οστική προεξοχή. Η μη χειρουργική θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα: Φάρμακα.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να υποχωρήσει η παραμόρφωση του Haglund;
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα χρειαστούν έως και οκτώ εβδομάδες για να θεραπευτείτε πλήρως. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας δώσει μια μπότα ή γύψο για να προστατεύσει το πόδι σας. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε πατερίτσες για μερικές ημέρες ή εβδομάδες. Η τομή θα πρέπει να παραμείνει δεμένη για τουλάχιστον επτά ημέρες.
Η παραμόρφωση του Haglund εξαφανίζεται ποτέ;
Τα κακά νέα είναι ότι δεν πρόκειται να φύγει από μόνο του, ούτε. Κάποια μορφή θεραπείας θαείναι απαραίτητο για την ανακούφιση του πόνου και εάν θέλετε να συρρικνώσετε τη φτέρνα σας πίσω στο αρχικό της μέγεθος, θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Η παραμόρφωση του Haglund έχει ένα άλλο, πιο περιγραφικό όνομα σε κοινή χρήση: χτύπημα αντλίας.
Haglund's Deformity Treatment
