Όταν η αιμοσφαιρίνη σας είναι χαμηλή τι σημαίνει αυτό;

Όταν η αιμοσφαιρίνη σας είναι χαμηλή τι σημαίνει αυτό;
Όταν η αιμοσφαιρίνη σας είναι χαμηλή τι σημαίνει αυτό;
Anonim

Ένας χαμηλός αριθμός αιμοσφαιρίνης μπορεί να συσχετιστεί με μια ασθένεια ή κατάσταση που προκαλεί το σώμα σας να έχει πολύ λίγα ερυθρά αιμοσφαίρια. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν: Το σώμα σας παράγει λιγότερα ερυθρά αιμοσφαίρια από το συνηθισμένο. Το σώμα σας καταστρέφει τα ερυθρά αιμοσφαίρια πιο γρήγορα από ό,τι μπορούν να παραχθούν.

Τι μπορεί να συμβεί εάν η αιμοσφαιρίνη σας είναι πολύ χαμηλή;

Η αιμοσφαιρίνη, η ουσία που δίνει χρώμα στα ερυθρά αιμοσφαίρια, είναι η ουσία που επιτρέπει τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα. Τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης οδηγούν σε αναιμία, η οποία προκαλεί συμπτώματα όπως κόπωση και δυσκολία στην αναπνοή.

Πώς αντιμετωπίζετε τη χαμηλή αιμοσφαιρίνη;

Πώς να αυξήσετε την αιμοσφαιρίνη

  1. κρέας και ψάρι.
  2. προϊόντα σόγιας, συμπεριλαμβανομένου tofu και edamame.
  3. αυγά.
  4. αποξηραμένα φρούτα, όπως χουρμάδες και σύκα.
  5. μπρόκολο.
  6. πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως λάχανο και σπανάκι.
  7. πράσινα φασόλια.
  8. ξηροί καρποί και σπόροι.

Σε ποιο επίπεδο είναι επικίνδυνα χαμηλή η αιμοσφαιρίνη;

Ο χαμηλός αριθμός αιμοσφαιρίνης ορίζεται γενικά ως λιγότερο από 13,5 γραμμάρια αιμοσφαιρίνης ανά δεκατόλιτρο (135 γραμμάρια ανά λίτρο) αίματος για τους άνδρες και λιγότερο από 12 γραμμάρια ανά δεκατόλιτρο (120 γραμμάρια ανά λίτρο) για γυναίκες. Στα παιδιά, ο ορισμός ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο.

Τι σας λέει η χαμηλή αιμοσφαιρίνη;

Αν μια εξέταση αιμοσφαιρίνης αποκαλύψει ότι τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης σας είναι χαμηλότερα από το κανονικό,σημαίνει ότι έχετε χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων (αναιμία). Η αναιμία μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες, όπως ανεπάρκειες βιταμινών, αιμορραγία και χρόνιες ασθένειες.

Συνιστάται: