2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Πώς να ξεπεράσετε την αναβλητικότητα
- Γεμίστε τη μέρα σας με εργασίες χαμηλής προτεραιότητας.
- Αφήστε ένα αντικείμενο στη λίστα εργασιών σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, παρόλο που είναι σημαντικό.
- Διαβάστε τα email πολλές φορές χωρίς να αποφασίσετε τι να κάνετε με αυτά.
- Ξεκινήστε μια εργασία υψηλής προτεραιότητας και μετά πηγαίνετε για να φτιάξετε έναν καφέ.
Είναι η αναβλητικότητα ψυχική ασθένεια;
Μερικοί άνθρωποι ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο αναβάλλοντας που δεν μπορούν να ολοκληρώσουν σημαντικές καθημερινές εργασίες. Μπορεί να έχουν έντονη επιθυμία να σταματήσουν να καθυστερούν αλλά νιώθουν ότι δεν μπορούν να το κάνουν. Η ίδια η αναβλητικότητα δεν είναι διάγνωση ψυχικής υγείας.
Πώς μπορώ να σταματήσω να είμαι αναβλητικός;
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να αποφύγετε την αναβλητικότητα
- Οργανωθείτε. Είναι πιο πιθανό να χρονοτριβείτε εάν δεν έχετε ένα καθορισμένο σχέδιο ή ιδέα για την ολοκλήρωση της εργασίας σας. …
- Εξαλείψτε τους περισπασμούς. …
- Προτεραιότητα. …
- Ορίστε στόχους. …
- Ορίστε προθεσμίες. …
- Κάντε ένα διάλειμμα. …
- Ανταμείψτε τον εαυτό σας. …
- Κρατήστε τον εαυτό σας υπόλογο.
Ποιοι είναι οι 4 τύποι αναβλητικών;
Λένε ότι υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι αρχέτυπων αποφυγής ή αναβλητικών: ο ερμηνευτής, ο υποτιμητής του εαυτού, ο υπεράριθμος κρατήσεων και ο αναζητητής της καινοτομίας.
Ποιοι είναι οι 5 τύποι αναβλητικών;
5 Τύποι αναβλητικότητας (και πώς να τους διορθώσετε)
- Τύπος 1: Ο τελειομανής. Είναι αυτοί που δίνουν υπερβολική σημασία στις μικρολεπτομέρειες. …
- Τύπος 2: Ο Ονειροπόλος. Αυτός είναι κάποιος που απολαμβάνει περισσότερο να κάνει το ιδανικό σχέδιο παρά να αναλαμβάνει δράση. …
- Τύπος 3: Το Avoider. …
- Τύπος 4: The Crisis-Maker. …
- Τύπος 5: Ο πολυάσχολος αναβλητικός.
Συνιστάται:
Ήταν το max rosenthal για όσους αγαπούν τον Ρέιμοντ;
Ένας επιζών του Ολοκαυτώματος που δραπέτευσε από τη Γερμανία το 1938, ο Rosenthal ήταν ενεργός στη δημιουργική δουλειά του γιου του με έναν επαναλαμβανόμενο ρόλο στο CBS' Everybody Loves Raymond από το 1996 έως το 2005, εμφανιζόμενος στο Σειρά PBS I'll Have What Phil's Having και η εκπομπή του Netflix Somebody Feed Phil.
Δίνεις φιλοδωρήματα σε όσους κινούν το κρέας;
Δεν απαιτείται φιλοδώρημα, αλλά ενθαρρύνεται ιδιαίτερα. Μια συμβουλή δείχνει στους οδηγούς ότι έκαναν εξαιρετική δουλειά κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. … Εδώ στη Meathead Movers, οι επαγγελματίες μεταφορείς μας είναι εκπαιδευμένοι να παρέχουν τις καλύτερες υπηρεσίες και να ξεπερνούν πάντα τις προσδοκίες.
Πώς να παρακινήσετε τους αδιάφορους μαθητές;
5 Τρόποι για να προσελκύσετε διστακτικούς μαθητές Βρείτε πράγματα που τους ενδιαφέρουν. Μετακινήστε τους στην καρδιά της τάξης. Ζητήστε τους να σας βοηθήσουν με κάτι (οτιδήποτε!) Τραβήξτε τους στην άκρη και προσφερθείτε να δώσετε μια δεύτερη ευκαιρία.
Πώς είναι τέλειο ή πώς γράφεται;
Το Perfect (προφέρεται "pUHR-fickt") είναι ένα επίθετο. Σημαίνει κάτι ή κάποιον χωρίς λάθη, ελαττώματα ή ελαττώματα. Το Perfect (προφέρεται "puhrr-fECKt") είναι ένα ρήμα. Σημαίνει να βελτιώσεις την κατάσταση κάποιου ή να το βελτιώσεις.
Για όσους ξεχνούν την ιστορία είναι καταδικασμένοι να την επαναλάβουν;
"Όσοι ξεχνούν την ιστορία τους είναι καταδικασμένοι να την επαναλάβουν." Αυτή η πρόταση, που συχνά αποδίδεται στον φιλόσοφο George Santayana, είναι στην πραγματικότητα μια εσφαλμένη παράθεση του σχολίου του, "Όσοι δεν θυμούνται το παρελθόν είναι καταδικασμένοι να το επαναλάβουν.
