: να προκαλέσει (κάποιον) να στεναχωρηθεί πολύ με τρόπο που συχνά οδηγεί σε σοβαρά συναισθηματικά προβλήματα: να προκαλέσει (κάποιον) συναισθηματικό τραύμα.
Τι σημαίνει όταν ένα άτομο είναι τραυματισμένο;
Ένα τραυματισμένο άτομο μπορεί να νιώσει μια σειρά συναισθημάτων τόσο αμέσως μετά το συμβάν όσο και μακροπρόθεσμα. Μπορεί να αισθάνονται συγκλονισμένοι, αβοήθητοι, σοκαρισμένοι ή δυσκολεύονται να επεξεργαστούν τις εμπειρίες τους. Το τραύμα μπορεί επίσης να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα. Το τραύμα μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην ευημερία του ατόμου.
Τι συμβαίνει όταν πάθεις τραύμα;
Οι αρχικές αντιδράσεις στο τραύμα μπορεί να περιλαμβάνουν εξάντληση, σύγχυση, λύπη, άγχος, διέγερση, μούδιασμα, διάσταση, σύγχυση, σωματική διέγερση και αμβλύ συναίσθημα. Οι περισσότερες απαντήσεις είναι φυσιολογικές καθώς επηρεάζουν τους περισσότερους επιζώντες και είναι κοινωνικά αποδεκτές, ψυχολογικά αποτελεσματικές και αυτοπεριορίζονται.
Πώς καταλαβαίνετε εάν έχετε τραυματιστεί;
Συμπτώματα ψυχολογικού τραύματος
- Σοκ, άρνηση ή δυσπιστία.
- Σύγχυση, δυσκολία συγκέντρωσης.
- Θυμός, ευερεθιστότητα, εναλλαγές διάθεσης.
- Άγχος και φόβος.
- Ενοχές, ντροπή, αυτοκατηγορία.
- Αποχώρηση από άλλους.
- Αισθάνομαι λύπη ή απελπισία.
- Αίσθηση αποσύνδεσης ή μουδιασμού.
Ποια είναι τα 5 στάδια του τραύματος;
Η απώλεια, με οποιαδήποτε ιδιότητα, εμπνέει θλίψη και η θλίψη βιώνεται συχνότερα σε πέντε στάδια:άρνηση, θυμός, διαπραγματεύσεις, κατάθλιψη και αποδοχή. Η αποκατάσταση του τραύματος μπορεί να περιλαμβάνει τη διαδικασία του πένθους με διαφορετικούς τρόπους.
