Ακολουθούν μερικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι
- Επανεκπαιδεύστε τη στάση σας. Γίνετε πιο συνειδητοί για τον τρόπο που τοποθετείτε τα πόδια σας όταν περπατάτε ή στέκεστε. …
- Χρησιμοποιήστε ορθωτικά ένθετα. Αναζητήστε ορθωτικά ενθέματα που υποστηρίζουν και ανυψώνουν την καμάρα του ποδιού. …
- Διατάσεις και άσκηση.
Μπορείτε να διορθώσετε την έξοδο των ποδιών;
Οι επιλογές θεραπείας για τα μέσα και έξω από τα δάχτυλα είναι περιορισμένες. Υπάρχουν συντηρητικές παραδοσιακές θεραπείες όπως φυσιοθεραπεία και ένθετα παπουτσιών (Προσαρμοσμένα ορθωτικά) που βοηθούν στον έλεγχο και παρέχουν υποστήριξη στις δομές των ποδιών.
Είναι τα πόδια της πάπιας αναπηρία;
Στα παιδιά, η εκτόξευση των δακτύλων (επίσης αναφέρεται ως «πόδια πάπιας») είναι πολύ λιγότερο συχνή από ό,τι μέσα στα δάχτυλα. Σε αντίθεση με τα δάχτυλα με τα δάχτυλα, η εκκίνηση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και αναπηρία καθώς το παιδί μεγαλώνει στην ενηλικίωση.
Μπορούν να διορθωθούν τα πόδια πάπιας;
Ευτυχώς, είναι εύκολο να διαγνωστεί εάν είστε ένας από τους πολλούς που έχουν πόδια πάπιας. Και η κατάσταση θεραπεύεται εύκολα με το χρόνο και τη συνέπεια από την πλευρά σας.
Μπορεί να διορθωθεί η πλατυποδία;
Μερικές φορές φυσικοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διόρθωση της πλατυποδίας εάν είναι αποτέλεσμα τραυματισμών κατάχρησης ή κακής φόρμας ή τεχνικής. Συνήθως, δεν απαιτείται χειρουργική επέμβαση για πλατυποδία εκτός εάν προκληθεί παραμόρφωση των οστών ή ρήξη ή ρήξη τένοντα.
