Οι κράμπες στο στομάχι μπορεί να κυμαίνονται από ήπιο πόνο έως έντονο πόνο με μαχαίρι. Οι συνήθεις αιτίες των στομαχικών κράμπες περιλαμβάνουν κατανάλωση τροφών που μπορεί να ερεθίσουν το στομάχι σας, δυσκοιλιότητα, τροφική δηλητηρίαση ή λοίμωξη στο στομάχι. Τα άτομα που έχουν άγχος μπορεί επίσης να εμφανίσουν κράμπες στο στομάχι.
Ποια είναι η κύρια αιτία των κράμπες στο στομάχι;
Διάφορες αιτίες κοιλιακού πόνου περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε, δυσπεψία μετά το φαγητό, πέτρες και φλεγμονή της χοληδόχου κύστης (χοληκυστίτιδα), εγκυμοσύνη, αέρια, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (ελκώδης κολίτιδα και νόσος του Crohn), σκωληκοειδίτιδα, έλκη, γαστρίτιδα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ), παγκρεατίτιδα, …
Πώς μπορώ να σταματήσω το στομάχι μου από κράμπες;
Πώς σταματάς τις κράμπες στο στομάχι;
- Αποκτήστε επαρκή ανάπαυση.
- Πίνετε άφθονο νερό ή άλλα καθαρά υγρά.
- Αποφύγετε τη στερεά τροφή τις πρώτες ώρες.
- Αν οι κράμπες συνοδεύονται από έμετο, περιμένετε έξι ώρες και μετά φάτε μικρές ποσότητες φαγητού, όπως κράκερ, ρύζι ή σάλτσα μήλου.
Τι μπορώ να πίνω για κράμπες στο στομάχι;
Θεραπεία & Πρόληψη
- Αθλητικά ποτά.
- Διαυγή, χωρίς καφεΐνη αναψυκτικά όπως 7-Up, Sprite ή ginger ale.
- Αραιωμένοι χυμοί όπως μήλο, σταφύλι, κεράσι ή κράνμπερι (αποφύγετε τους χυμούς εσπεριδοειδών)
- Καθαρός ζωμός σούπας ή μπουγιόν.
- Popsicles.
- τσάι χωρίς καφεΐνη.
Πόσο καιρό πρέπει να υπάρχουν κράμπες στο στομάχιτελευταία;
Συνήθεις αιτίες του πόνου στο στομάχι
Ο αβλαβής κοιλιακός πόνος συνήθως υποχωρεί ή υποχωρεί μέσα σε δύο ώρες.
