Η
Η κακουχία είναι ένα γενικό αίσθημα αδιαθεσίας, είτε συναισθηματικά είτε σωματικά, είτε συνδυασμός των δύο. Η αδιαθεσία μπορεί επίσης να σημαίνει ένα αίσθημα συνολικής αδυναμίας, ένα αίσθημα δυσφορίας ή ένα αίσθημα σαν να πάσχετε από ασθένεια.
Πώς καταλαβαίνετε εάν έχετε αδιαθεσία;
Το
Η αδιαθεσία περιγράφεται ως οποιοδήποτε από τα ακόλουθα: αίσθημα συνολικής αδυναμίας . αίσθημα δυσφορίας . ένα συναίσθημα σαν να έχεις μια ασθένεια.
Τι σημαίνει όταν αισθάνεστε αδιαθεσία;
Η κακουχία είναι ένα γενικό αίσθημα δυσφορίας, ασθένειας ή έλλειψης ευεξίας.
Πώς θεραπεύεις την αδιαθεσία;
Μέχρι ο γιατρός σας να αντιμετωπίσει το πρόβλημα που προκαλεί αδιαθεσία, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι για να νιώσετε καλύτερα: Άσκηση. Μια καλή προπόνηση μπορεί να βελτιώσει την όρεξή σας και να αυξήσει το επίπεδο ενέργειάς σας. Αποφύγετε τους μεγάλους υπνάκους την ημέρα.
Γιατί συνεχίζω να αισθάνομαι αδιαθεσία;
Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται άρρωστο συνεχώς για μερικές ημέρες, εβδομάδες ή μήνες λόγω έλλειψης ύπνου, στρες, άγχους ή κακής διατροφής. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχει μια υποκείμενη ιατρική διαταραχή.
