2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Όλοι έχουν σκέψεις που είναι αναστατωτικές ή περίεργες και που δεν βγάζουν και πολύ νόημα, από καιρό σε καιρό. Αυτό είναι κανονικό. Στην πραγματικότητα, αρκετές καλά διεξαγόμενες μελέτες έχουν ανακαλύψει ότι σχεδόν το 100% του γενικού πληθυσμού έχει ενοχλητικές και ενοχλητικές σκέψεις, εικόνες ή ιδέες.
Γιατί έχω πραγματικά ενοχλητικές σκέψεις;
Είναι συνήθως ακίνδυνα. Αλλά αν έχετε εμμονή μαζί τους τόσο πολύ που διακόπτει την καθημερινότητά σας, αυτό μπορεί να είναι σημάδι ενός υπόκρουσης προβλήματος ψυχικής υγείας. Οι ενοχλητικές σκέψεις μπορεί να είναι σύμπτωμα άγχους, κατάθλιψης ή ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD).
Είναι εντάξει να κάνεις ενοχλητικές σκέψεις;
Ακόμη κι αν έχετε υγιή μυαλό και δεν έχετε σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας, είναι πιθανό να σας χτυπήσουν ενοχλητικές σκέψεις από το πουθενά – και αυτό δεν είναι κάτι για το οποίο θα πρέπει να αισθάνεστε πολύ ανησυχητικό. Εάν έχετε μόνο περιοδικές παρεμβατικές σκέψεις και δεν έχετε καμία όρεξη να ενεργήσετε σύμφωνα με αυτές, αυτό είναι εντελώς φυσιολογικό.
Τι σημαίνουν ενοχλητικές σκέψεις;
Οι ανεπιθύμητες παρεμβατικές σκέψεις είναι κολλημένες σκέψεις που προκαλούν μεγάλη αγωνία. Φαίνονται να έρχονται από το πουθενά, να φτάνουν με μια κραυγή και να προκαλούν μεγάλη ανησυχία. Το περιεχόμενο των ανεπιθύμητων παρεμβατικών σκέψεων συχνά επικεντρώνεται σε σεξουαλικές ή βίαιες ή κοινωνικά απαράδεκτες εικόνες.
Γιατί συνεχίζω να φαντάζομαι ενοχλητικά πράγματα;
Έχουμε εμμονή μαζί τους και ανησυχούμε ότι μπορείνα πει κάτι μεγαλύτερο για εμάς. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτό για το οποίο μιλάμε εδώ είναι «παρεμβατικές σκέψεις» οι οποίες είναι επαναλαμβανόμενες, ανεπιθύμητες και συχνά ενοχλητικές σκέψεις ή εικόνες που προκαλούν αγωνία. Αυτά συμβαίνουν συχνά σε άτομα που έχουν ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή.
Συνιστάται:
Είναι φυσιολογικές οι φουσκάλες μετά από ένα χημικό πίλινγκ;
Το πρήξιμο και οι φουσκάλες είναι πιθανές παρενέργειες των χημικών απολέπισης μέσης και βαθιάς αντοχής, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Πλαστικών Χειρουργών ή ASPS. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να τοποθετηθεί χειρουργική ταινία πάνω από το υπό θεραπεία δέρμα.
Είναι φυσιολογικές οι φυσαλίδες στο θάλαμο στεγανοποίησης νερού;
Η φυσαλίδα αέρα μέσω του θαλάμου σφράγισης νερού διαλείπουσα είναι φυσιολογική όταν ο ασθενής βήχει ή εκπνέει, αλλά εάν υπάρχουν συνεχείς φυσαλίδες αέρα στον θάλαμο, μπορεί να υποδηλώνει διαρροή που θα έπρεπε να αξιολογηθεί. Γιατί η φώκια μου φουσκώνει;
Είναι φυσιολογικές οι παύσεις στον καρδιακό παλμό;
Τα APC έχουν ως αποτέλεσμα την αίσθηση ότι η καρδιά έχει χάσει έναν ρυθμό ή ότι ο καρδιακός σας παλμός έχει σταματήσει για λίγο . Μερικές φορές, συμβαίνουν APC και δεν μπορείτε να τα νιώσετε. Πρόωροι παλμοί Πρόωροι παλμοί Ένας έκτοπος ρυθμός είναι ένας ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός που οφείλεται σε πρόωρο καρδιακό ρυθμό.
Είναι φυσιολογικές οι θετικές μετα-εικόνες;
Positive Afterimage Η αρχική εικόνα δημιουργεί νευρικές ώσεις, αυτές οι νευρικές ώσεις θα προκαλέσουν τη συνέχιση της εικόνας για σύντομο χρονικό διάστημα. Αφού τα κύτταρα στον αμφιβληστροειδή έχουν εκτεθεί και είναι ενεργητικά και λειτουργούν, χρειάζεται λίγος χρόνος για να σταματήσει αυτή η απόκριση.
Είναι φυσιολογικές οι εκρήξεις των νηπίων;
Οι εκρήξεις θυμού είναι κανονικό, αν είναι απογοητευτικές, μέρος της ανάπτυξης του παιδιού. Τα νήπια εκρήγνυνται συχνά, κατά μέσο όρο ένα την ημέρα. Οι εκρήξεις θυμού συμβαίνουν συχνά επειδή τα παιδιά θέλουν να είναι ανεξάρτητα αλλά εξακολουθούν να αναζητούν την προσοχή του γονέα.
