Ο Γκόλντμπεργκ συνιστά το Belly Bandit στους ασθενείς του ως μέρος ενός σχεδίου μετά τον τοκετό, αλλά λέει ότι το περιτύλιγμα της κοιλιάς δεν θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη σιλουέτα σας πριν την εγκυμοσύνη σε μια εβδομάδα. Λέει ότι οι γυναίκες μπορούν να το φορέσουν μετά τον τοκετό και συνιστά να το φορούν για τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό για να αποκομίσουν τα μέγιστα οφέλη.
Πρέπει να φοράτε belly bandit κατά τη διάρκεια της νύχτας;
Φορέστε το Belly Bandit σας® Belly Wrap μέρα και νύχτα, αφαιρώντας το μόνο στο ντους. Η ιδανική εφαρμογή θα πρέπει να είναι άνετη, με σταθερή πίεση στην κοιλιά, αλλά χωρίς καμία επίπτωση στην αναπνοή, την κυκλοφορία ή την ενόχληση στα πλευρά σας. Εάν παρουσιαστεί ενόχληση, αφαιρέστε και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Αξίζει τον κόπο το Belly Bandit;
Αν είστε μια μαμά μετά τον τοκετό που προτιμά ένα στυλ με ελεύθερη ροή και να αφήνετε τη φύση να ακολουθήσει τον δρόμο της, ίσως να θέλετε να παραλείψετε τις μπάντες (και περισσότερη δύναμη για εσάς!). Εάν, όπως εγώ, θέλετε λίγη επιπλέον υποστήριξη στην πορεία, τότε τα Belly Bandit wraps αξίζουν τον κόπο και αποτελούν βασικό μέρος του κιτ αποκατάστασης μετά τον τοκετό.
Πρέπει να φορέσω μια ζώνη κοιλιάς μετά τον τοκετό;
Οι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι απολύτως εντάξει να αρχίσετε να φοράτε μια κοιλιά μετά τον τοκετό περιτύλιγμα αμέσως μετά τη γέννηση. Στην πραγματικότητα, τότε είναι πιθανό να παρέχει την πιο απαραίτητη υποστήριξη. «Το να το φορέσετε αμέσως είναι εντάξει, αν αισθάνεστε ότι βοηθά στην παροχή υποστήριξης», λέει ο Duvall.
Δουλεύουν πραγματικά τα belly band;
Sophia Yen, συνιδρυτής της PandiaΥγεία και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ με κλινική εστίαση στην παχυσαρκία, συμφωνεί ότι οι ιδρώτα στην κοιλιά δεν λειτουργούν πραγματικά - τουλάχιστον όχι μακροπρόθεσμα. "Νομίζω ότι θα λειτουργούσε προσωρινά, αλλά δεν θα λειτουργούσε μακροπρόθεσμα", λέει ο Yen. "Οποτεδήποτε έχει να κάνει με τον ιδρώτα, είναι προσωρινό."
