Στο sutra neti, ένα βαμβακερό νήμα ή ένας ελαστικός καθετήρας εισάγεται στο ρουθούνι με τρόπο που να βγαίνει από το στόμα. Με αυτόν τον τρόπο, η βλέννα και τα υπολείμματα αφαιρούνται και ως εκ τούτου οι ρινικές δίοδοι ανοίγουν στο έπακρο. Έχει επίσης αποδειχθεί ευεργετικό σε ρινικούς πολύποδες.
Μπορούμε να κάνουμε Sutra Neti καθημερινά;
Sutra Neti
Το αποτέλεσμα μασάζ του καθετήρα λειτουργεί ακόμη πιο εντατικά από το ξέπλυμα με θαλασσινό νερό. Αυτή η τεχνική είναι πολύ χρήσιμη για άτομα με αναπνευστικά προβλήματα ή στενά ρουθούνια. Με σωστή εξάσκηση μπορεί να εκτελείται κάθε δεύτερη μέρα ή επίσης καθημερινά.
Μπορεί το Sutra Neti να θεραπεύσει την ιγμορίτιδα;
Sutra netiΤο άκρο στη συνέχεια τραβιέται έξω από το στόμα και ενώ κρατάτε και τα δύο άκρα ταυτόχρονα, η χορδή τραβιέται εναλλάξ μέσα και έξω από τη μύτη και τα ιγμόρεια. Χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό της μύτης και επίσης για την αφαίρεση ρινικών πολύποδων. Το Sutra neti είναι μια προηγμένη μορφή γιόγκικου ρινικού καθαρισμού και απαιτεί έμπειρο δάσκαλο.
Ποια ασθένεια θεραπεύεται με το Sutra Neti;
Ιστορικό: Μια αρχαία τεχνική γιόγκα που ονομάζεται sutra neti, η οποία χρησιμοποιείται ευρέως στην Ινδία για να διατηρεί υγιή τα ιγμόρεια, οδήγησε σε πλήρη βελοφαρυγγική στένωση σε έναν άνδρα 67 ετών ασθενής που παρουσίαζε αμφοτερόπλευρη ρινική απόφραξη, στοματική αναπνοή, ανοσμία και αλλαγή στη φωνή.
Τι πρέπει να γίνει μετά το Sutra Neti;
Προφυλάξεις Sutra Neti
- Μην κάνετε τίποτα αφού κάνετε sutra neti,σαν να ξαπλώνετε, για τουλάχιστον τα επόμενα 30 λεπτά.
- Μην το συνδυάσετε με καμία άλλη κρίγια, σε περίπτωση που σκοπεύετε να κάνετε jalneti την ίδια μέρα, κάντε το πριν από το sutra neti.
- Είναι καλύτερα να κατακτήσετε το jalneti πριν δοκιμάσετε sutra neti.
