Το
CoQ10 έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τα συμπτώματα της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας. Αν και τα ευρήματα είναι ανάμεικτα, το CoQ10 μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν επίσης ότι όταν συνδυάζεται με άλλα θρεπτικά συστατικά, το CoQ10 μπορεί να βοηθήσει στην ανάρρωση σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση παράκαμψης και βαλβίδας καρδιάς.
Πόσο CoQ10 πρέπει να πάρω για την υπέρταση;
Απαιτείται τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης πριν να γίνουν τέτοιες κρίσεις. Το COQ10 πρέπει να λαμβάνεται μόνο από ενήλικες 19 ετών και άνω. Οι συνιστώμενες δόσεις κυμαίνονται από 30 mg έως 200 mg ημερησίως, ανάλογα με τον κατασκευαστή. Οι κάψουλες μαλακής γέλης πιστεύεται ότι απορροφώνται καλύτερα από άλλες συνθέσεις.
Πόσο γρήγορα το CoQ10 μειώνει την αρτηριακή πίεση;
Πολλές κλινικές μελέτες που αφορούν μικρό αριθμό ατόμων υποδηλώνουν ότι το CoQ10 μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν 4 έως 12 εβδομάδες για να δείτε οποιαδήποτε αλλαγή.
Πότε πρέπει να παίρνετε το CoQ10 πρωί ή βράδυ;
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η λήψη CoQ10 κοντά στην ώρα του ύπνου μπορεί να προκαλέσει αϋπνία σε μερικούς ανθρώπους, επομένως είναι καλύτερο να το λαμβάνετε το πρωί ή το απόγευμα (41). Τα συμπληρώματα CoQ10 μπορούν να αλληλεπιδράσουν με ορισμένα κοινά φάρμακα, όπως αραιωτικά αίματος, αντικαταθλιπτικά και φάρμακα χημειοθεραπείας.
Μπορεί το CoQ10 να ληφθεί με φάρμακα για την αρτηριακή πίεση;
Φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση (Αντιυπερτασικά φάρμακα) Βαθμολογία αλληλεπίδρασης: Μέτρια Να είστε προσεκτικοί με αυτόσυνδυασμός. Μιλήστε με τον πάροχο υγείας σας. Το συνένζυμο Q-10 φαίνεται να μειώνει την αρτηριακή πίεση. Η λήψη του συνενζύμου Q-10 μαζί με φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση.
