Η θεραπεία για τα ρουθούνια σας θα διαφέρει ανάλογα με την αιτία. Εάν έχετε κρυολόγημα, ο ιός θα έχει συνήθως την πορεία του σε την εβδομάδα έως 10 ημέρες. Τα ρουθούνια σας θα πρέπει επίσης να ξεκαθαρίσουν εκείνη την ώρα. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να διαχειριστείτε τα ρουθούνια για να σας κάνει πιο άνετους, υπάρχει μια ποικιλία φαρμάκων OTC για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.
Πώς κάνεις τα sniffles να φύγουν;
Εξερευνήστε τις παρακάτω οικιακές θεραπείες για να δείτε εάν λειτουργεί για εσάς και τη ρινική καταρροή σας
- Πίνετε πολλά υγρά. Το να πίνετε υγρά και να παραμένετε ενυδατωμένοι όταν αντιμετωπίζετε ρινική καταρροή μπορεί να είναι χρήσιμο εάν έχετε επίσης συμπτώματα ρινικής συμφόρησης. …
- Ζεστά τσάγια. …
- Ατμός προσώπου. …
- Καυτό ντους. …
- Neti pot. …
- Κατανάλωση πικάντικων φαγητών. …
- Καψαϊκίνη.
Μπορούν τα sniffles να φύγουν από μόνα τους;
Μια ρινική καταρροή συνήθως υποχωρεί από μόνη της. Ωστόσο, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν: Τα συμπτώματα συνεχίζονται για περισσότερες από 10 ημέρες και δεν υπάρχει βελτίωση. Τα συμπτώματα είναι σοβαρά ή ασυνήθιστα.
Πόσο καιρό διαρκεί συνήθως μια καταρροή;
Αιχμή: Η καταρροή ή η συμφόρηση, ο βήχας, το φτάρνισμα και ο χαμηλός πυρετός μπορεί να διαρκέσουν οπουδήποτε από λίγες ημέρες έως μια ολόκληρη εβδομάδα. Τελευταίο στάδιο: Η κόπωση, ο βήχας και η συμφόρηση ή η καταρροή είναι συμπτώματα του κρυολογήματος στα τελευταία στάδια που εμφανίζονται συνήθως γύρω στις ημέρες οκτώ έως 10.
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από ένα κρύο το συντομότερο δυνατόν;
Θεραπαντεύει αυτό το κρυολόγημαεργασία
- Μείνετε ενυδατωμένοι. Το νερό, ο χυμός, ο διάφανος ζωμός ή το ζεστό νερό λεμονιού με μέλι βοηθούν στη χαλάρωση της συμφόρησης και αποτρέπουν την αφυδάτωση. …
- Ανάπαυση. Το σώμα σας χρειάζεται ξεκούραση για να θεραπευτεί.
- Καταπραΰνετε τον πονόλαιμο. …
- Καταπολέμηση της βουλιμίας. …
- Ανακουφίστε τον πόνο. …
- Πιείτε ζεστά υγρά. …
- Δοκιμάστε μέλι. …
- Προσθέστε υγρασία στον αέρα.
