Εδώ είναι οκτώ τρόποι με τους οποίους μπορείτε να καταπολεμήσετε την ακμή στο στήθος προτού εμφανιστούν σπυράκια ή να βοηθήσετε στην εξάλειψη του ξεσπάσματος μετά τη δημιουργία σπυριών
- Κάνε ντους τακτικά. …
- Χρησιμοποιήστε ένα πλύσιμο σώματος για την καταπολέμηση της ακμής. …
- Κάντε απολέπιση μία φορά την εβδομάδα. …
- Χρησιμοποιήστε μια μη φαγεσωρογόνο λοσιόν σώματος. …
- Δοκιμάστε σποτ θεραπείες. …
- Δοκιμάστε ένα νέο απορρυπαντικό πλυντηρίου. …
- Φορέστε χαλαρά υφάσματα που αναπνέουν. …
- Μείνετε ενυδατωμένοι.
Γιατί έχω ακμή σε όλο μου το σώμα;
Ορμόνες. Οι διακυμάνσεις ή οι υπερβολικές ανδρικές ή γυναικείες ορμόνες μπορεί να οδηγήσουν σε ακμή ενηλίκων λόγω των αλλαγών που δημιουργούν σε ολόκληρο το σώμα και το περιβάλλον του δέρματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία pH, φλεγμονή, διαφορές στην κυκλοφορία ή υπερβολική παραγωγή ελαίου (σμήγμα).
Γιατί το σώμα μου ξεσπά ξαφνικά;
Ξαφνικά ξεσπάσματα ακμής μπορεί να οφείλονται σε πολλούς λόγους, όπως ορμονικές αλλαγές ή ορμονική ανισορροπία, μια ανθυγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει πολλά τηγανητά και πρόχειρα φαγητά, την απελευθέρωση ορμονών κορτιζόλης λόγω υπερβολικό στρες, υπερβολική παραγωγή σμήγματος και πολλά άλλα.
Πώς θα απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή του σώματος;
Εδώ είναι πώς να απαλλαγείτε από την ακμή του σώματος για τα καλά:
- Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό για την ακμή. …
- Δοκιμάστε ένα τοπικό ρετινοειδή. …
- Θυμηθείτε την αντηλιακή προστασία. …
- Αναπτύξτε καλές συνήθειες προπόνησης. …
- Αντισταθείτε στην επιθυμία να σκάσετε, να μαζέψετε ή να τρίψετε την ακμή. …
- Τροποποιήστε τη διατροφή σας. …
- Άλλες συνταγογραφούμενες θεραπείες.
Τι προκαλεί την ακμή στο σώμα στις γυναίκες;
Προκαλείται οι αδένες λιπαρότητας του δέρματος που παράγουν πολύ σμήγμα, μια λιπαρή ουσία, η οποία οδηγεί σε φραγμένους πόρους. Μπορεί επίσης να προκληθεί από την ταχεία παραγωγή ενός βακτηρίου P. acnes. Οι βλάβες ακμής εμφανίζονται κυρίως στο πρόσωπο, το λαιμό, την πλάτη, το στήθος και τους ώμους.
