2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Εμφανίζεται φούσκωμα στην περιοχή της κοιλιάς. Συμβαίνει όταν μεγάλες ποσότητες αέρα ή αερίων συσσωρεύονται στο γαστρεντερικό σωλήνα. Το φαγητό είναι μια κοινή αιτία φουσκώματος επειδή όταν το σώμα αφομοιώνει την τροφή, παράγει αέρια. Οι άνθρωποι καταπίνουν επίσης αέρα όταν τρώνε ή πίνουν, ο οποίος στη συνέχεια εισέρχεται στον γαστρεντερικό σωλήνα.
Τι ανακουφίζει γρήγορα από το φούσκωμα;
Οι παρακάτω γρήγορες συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να απαλλαγούν γρήγορα από μια φουσκωμένη κοιλιά:
- Πηγαίνετε μια βόλτα. …
- Δοκιμάστε στάσεις γιόγκα. …
- Χρησιμοποιήστε κάψουλες μέντας. …
- Δοκιμάστε κάψουλες ανακούφισης αερίων. …
- Δοκιμάστε το μασάζ στην κοιλιά. …
- Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια. …
- Κάντε ένα ζεστό μπάνιο, μούσκεμα και χαλάρωση.
Πώς μπορώ να σταματήσω το φούσκωμα στομάχου;
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποτρέψετε και να αποφύγετε το φούσκωμα:
- Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι γνωστό ότι προκαλούν αέρια. …
- Αποφύγετε το μάσημα τσίχλας.
- Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε καλαμάκια για ποτό.
- Μειώστε ή αποφύγετε την κατανάλωση ανθρακούχων ποτών (όπως σόδα).
- Μειώστε ή αποφύγετε την κατανάλωση και την κατανάλωση τροφών που περιλαμβάνουν φρουκτόζη ή σορβιτόλη. …
- Τρώτε αργά.
Τι πρέπει να φάω για να σταματήσω το φούσκωμα;
20 τροφές και ποτά που βοηθούν στο φούσκωμα
- Αβοκάντο. Τα αβοκάντο είναι εξαιρετικά θρεπτικά, περιέχουν μια καλή ποσότητα φυλλικού οξέος και βιταμινών C και K σε κάθε μερίδα (2). …
- Αγγούρι. Τα αγγούρια περιέχουν περίπου 95% νερό, καθιστώντας τα εξαιρετικά για ανακούφισηφούσκωμα (5). …
- Γιαούρτι. …
- Μούρα. …
- Πράσινο τσάι. …
- Σέλινο. …
- Τζίντζερ. …
- Kombucha.
Πότε πρέπει να ανησυχώ για το φουσκωμένο στομάχι;
Αν το φούσκωμα της κοιλιάς σας είναι παρατεταμένο, σοβαρό ή εάν έχετε άλλα ανησυχητικά συμπτώματα (π.χ. διάρροια, δυσκοιλιότητα, απώλεια βάρους ή αιμορραγία) είναι εξαιρετικά σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας ώστε να μπορούν να αποκλείσουν σοβαρές παθήσεις (π.χ. καρκίνο).
Συνιστάται:
Γιατί πονάει το στομάχι μετά το φαγητό;
Ο πόνος στο στομάχι μετά το φαγητό μπορεί επίσης να αποδοθεί σε πέτρες στη χολή, κατανάλωση πικάντικων τροφών, γρίπη του στομάχου, δυσανεξία στη λακτόζη, τροφική δηλητηρίαση, σκωληκοειδίτιδα, φλεγμονώδη νόσο της πυέλου, νόσο του Crohn και πεπτικά έλκη.
Γιατί μπούκωσε μετά το φαγητό;
Μη αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να εμφανιστεί όταν τρώτε, ειδικά όταν τρώτε ζεστά ή πικάντικα φαγητά. Επίσης, η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο των μεμβρανών στο εσωτερικό της μύτης, οδηγώντας σε ρινική συμφόρηση. Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τα φλέγματα μετά το φαγητό;
Γιατί το στομάχι καίγεται μετά το φαγητό;
Μπορεί να έχετε κάψιμο ή πόνο και στο πάνω μέρος του στομάχου σας. Είναι δυσπεψία, που ονομάζεται επίσης δυσπεψία. Η δυσπεψία είναι συχνά σημάδι ενός υποκείμενου προβλήματος, όπως η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), τα έλκη ή η νόσος της χοληδόχου κύστης, παρά μια δική της πάθηση.
Γιατί ο σκύλος μου είναι άρρωστος μετά το φαγητό;
Οι σκύλοι αναμείνουν συνήθως αμέσως μετά το φαγητό, και είναι κυρίως παθητική διαδικασία - ο σκύλος απλά χαμηλώνει το κεφάλι και έρχεται το φαγητό, χωρίς ενεργές κοιλιακές συσπάσεις όπως στον εμετό. Η τροφή που αποβάλλεται κατά την παλινδρόμηση είναι συνήθως άπεπτη και χωρίς χολή.
Γιατί με πιάνει παλμούς μετά το φαγητό;
Μερικοί άνθρωποι έχουν αίσθημα παλμών μετά από βαριά γεύματα πλούσια σε υδατάνθρακες, ζάχαρη ή λίπος. Μερικές φορές, η κατανάλωση τροφών με πολύ γλουταμινικό μονονάτριο (MSG), νιτρικά άλατα ή νάτριο μπορεί να τα φέρει επίσης. Εάν έχετε αίσθημα παλμών μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, μπορεί να είναι λόγω τροφικής ευαισθησίας.
