Πώς να κάνετε λαδόσυρση; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έλαιο καρύδας ψυχρής έκθλιψης ή σησαμέλαιο. Πάρτε ένα καπάκι (10 ml) παρθένο λάδι καρύδας ή σησαμέλαιο ψυχρής έκθλιψης και πριν το βουρτσίσετε ή πιείτε νερό, απλώς βάλτε το στο στόμα σας για περίπου 15-20 λεπτά.
Ποιο λάδι είναι καλύτερο για το τράβηγμα λαδιού;
Το
Παραδοσιακά το σησαμέλαιο είναι τεκμηριωμένο ως προτιμώμενο λάδι για την εξάσκηση στο τράβηγμα λαδιού. Το τράβηγμα λαδιού με ελαιόλαδο, γάλα, εκχυλίσματα φραγκοστάφυλου και μάνγκο τεκμηριώνεται επίσης. Το σησαμέλαιο και το ηλιέλαιο έχει βρεθεί ότι μειώνουν την ουλίτιδα που προκαλείται από πλάκα.
Μπορεί το σησαμέλαιο να χρησιμοποιηθεί για το τράβηγμα λαδιού;
Παραδοσιακά, το σησαμέλαιο χρησιμοποιείται για την άντληση λαδιού, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλοι τύποι λαδιού. Για παράδειγμα, το λάδι καρύδας έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για το τράβηγμα λαδιού.
Γιατί χρησιμοποιείται το σησαμέλαιο για το τράβηγμα λαδιού;
Ιστορικό λαδιού
Οι αρχικοί επαγγελματίες του λαδιού χρησιμοποίησαν ηλιέλαια και σησαμέλαια ως τρόπο πρόληψης της αιμορραγίας των ούλων, της τερηδόνας, της ξηρότητας του λαιμού, της κακοσμίας του στόματος, των σκασμένων χειλιών και για ενίσχυση των δοντιών, των ούλων και της γνάθου.
Ποιο είναι καλύτερο για λαδόκολλα σουσάμι ή καρύδα;
Συμβουλές που βγάζουν λάδι
Χρησιμοποιήστε έλαιο καρύδας. Ενώ μπορείτε να έχετε τα ίδια οφέλη για την καταπολέμηση των βακτηρίων με το σουσάμι ή το ηλιέλαιο, το λάδι καρύδας έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα του λαυρικούοξύ, το οποίο είναι πολύ γνωστό για τους αντιμικροβιακούς του παράγοντες, λέει ο Emery, καθιστώντας το πιο αποτελεσματικό.
