Ενώ οι σεξουαλικές δραστηριότητες μπορεί να οδηγήσουν σε συσπάσεις τύπου Braxton-Hicks, οι συσπάσεις που μπορεί να βιώσετε μετά από έναν οργασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας είναι πολύ απίθανο να προκαλέσουν αποβολή ή να προκαλέσουν τοκετό πολύ μακριά από την ημερομηνία τοκετού.
Επιφέρει κάτι πραγματικά τοκετό;
τίποτα δεν συμβαίνει. Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με το πώς να ξεκινήσετε τον τοκετό με φυσικό τρόπο και μπορεί να θέλετε να τις δοκιμάσετε. Αλλά να γνωρίζετε ότι δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι κάποιο από αυτά λειτουργεί. Είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνετε συμβουλές από τη μαία σας πριν δοκιμάσετε οτιδήποτε για να ξεκινήσετε τον τοκετό σας.
Πόσο καιρό πρέπει να διεγείρω τις θηλές μου για να προκαλέσω τοκετό;
Η συνιστώμενη διάρκεια ποικίλλει από μελέτη σε μελέτη. Ορισμένοι προτείνουν όχι περισσότερο από 15 λεπτά ενώ άλλοι προτείνουν το πολύ μία ώρα. Μια γυναίκα θα πρέπει να σταματήσει να διεγείρει τις θηλές της εάν οι συσπάσεις της απέχουν λιγότερο από 3 λεπτά.
Τι μπορώ να κάνω για να ξεκινήσω τον τοκετό;
Το
Movement μπορεί να βοηθήσει στην έναρξη του τοκετού. Δεν χρειάζεται να παρακολουθήσετε μαθήματα kickboxing - ακόμα και μια βόλτα στη γειτονιά ή ανεβοκατεβαίνοντας μερικές σκάλες θα μπορούσε να κάνει το κόλπο. Η ιδέα είναι ότι η βαρύτητα μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να πέσει πιο μακριά στο κανάλι γέννησης. Αυτή η αυξημένη πίεση μπορεί να βοηθήσει τον τράχηλό σας να διασταλεί.
Πώς μπορώ να προκαλέσω τοκετό γρήγορα στο σπίτι;
Φυσικοί τρόποι πρόκλησης τοκετού
- Άσκηση.
- Sex.
- διέγερση θηλής.
- Βελονισμός.
- Acupressure.
- Καστορέλαιο.
- Πικάντικα φαγητά.
- Αναμονή για τοκετό.
