2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Τα
Αντισπασμωδικά βότανα περιλαμβάνουν ρίζα μαύρης κοχός, ρίζα βουτύρου, ρίζα λάχανου λάχανου, βαλεριάνα (Valeriana officinalis), ρίζα kava και ρίζα παπαρούνας Καλιφόρνιας (Eschscholzia californica). Τα φυτικά νεύρα και τα ηρεμιστικά χρησιμοποιούνται για τη μείωση του στρες και τη μείωση της έντασης των μυών.
Ποιο βότανο σας βοηθά να χαλαρώσετε;
Εδώ, περιγράφουμε 9 βότανα και συμπληρώματα που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του άγχους
- Ashwagandha. Η κοινή χρήση στο Pinterest Ashwagandha μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων άγχους. …
- Χαμομήλι. Το χαμομήλι είναι ένα ανθοφόρο βότανο παρόμοιο στην εμφάνιση με τη μαργαρίτα. …
- Βαλεριάνα. …
- Λεβάντα. …
- Galphimia glauca. …
- Passionflower. …
- Kava kava. …
- Κανναβιδιόλη.
Τι είναι ένα παράδειγμα αντισπασμωδικού;
Βλαστοί μπαμπού έχουν χρησιμοποιηθεί για γαστρεντερικά και αντισπασμωδικά συμπτώματα. Η ανισοτροπίνη, η ατροπίνη, το βρωμιούχο κλιδίνιο είναι επίσης τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα σύγχρονα αντισπασμωδικά.
Ποια αιθέρια έλαια είναι αντισπασμωδικά;
έλαιο μέντας περιέχει L-μενθόλη, η οποία μπλοκάρει τα κανάλια ασβεστίου στους λείους μυς. Αυτό παράγει ένα αντισπασμωδικό αποτέλεσμα στο γαστρεντερικό σωλήνα. Το έλαιο μέντας έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ποιο βότανο βοηθά στον πόνο στην πλάτη;
Αν θέλετε να θεραπεύσετε τον πόνο στην πλάτη σας με φυσικό τρόπο, σκεφτείτε να δοκιμάσετε τις θεραπευτικές δυνάμεις του Valerianρίζα, φυτικό έλαιο, κουρκουμά, τζίντζερ ή φλοιός λευκής ιτιάς.
Συνιστάται:
Πώς καλύτερα να καλλιεργήσετε βότανα;
Τα περισσότερα βότανα ευδοκιμούν σε πλήρη ήλιο σε προστατευμένη θέση. Μπορείτε να καλλιεργήσετε βότανα σε εσωτερικούς χώρους στο περβάζι, σε γλάστρες σε εξωτερικούς χώρους ή κατευθείαν στο έδαφος. Σπέρνετε σπόρους ετήσιων βοτάνων όπως βασιλικό και κόλιανδρο κάθε δύο εβδομάδες για να σας προσφέρουν φρέσκα φύλλα όλο το καλοκαίρι.
Λήγουν τα αποξηραμένα βότανα;
Τα αποξηραμένα βότανα και τα μπαχαρικά δεν λήγουν πραγματικά ούτε «πάνε άσχημα» με την παραδοσιακή έννοια. … Εξακολουθεί να είναι γενικά ασφαλές να καταναλώνετε αποξηραμένα βότανα και μπαχαρικά που έχουν περάσει την ακμή τους, αν και δεν θα προσθέσουν σχεδόν τόσο γεύση όσο τα φρέσκα αντίστοιχά τους.
Πόσο χρόνο χρειάζονται τα αντισπασμωδικά για να δράσουν;
Πόσο γρήγορα δρουν τα αντισπασμωδικά; Τα αντισπασμωδικά συνήθως δρουν μέσα σε μία ώρα περίπου για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Η αποτελεσματικότητά τους μπορεί να εξαρτάται από τη δόση που σας δίνεται και τη συχνότητα που τα παίρνετε. Πώς λειτουργεί ένα αντισπασμωδικό;
Τα αντισπασμωδικά προκαλούν δυσκοιλιότητα;
Αντισπασμωδικά φάρμακα όπως η δικυκλομίνη (Bentyl) και η υοσκυαμίνη (Levsin) ανακουφίζουν από τις κράμπες στο στομάχι που προκαλούνται από το IBS χαλαρώνοντας τους λείους μυς του εντέρου. Αλλά επίσης μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, επομένως δεν συνταγογραφούνται συνήθως για άτομα που πάσχουν από IBS-C.
Τι είναι οι καπνοί από βότανα;
Τι είναι το φυτικό τσιγάρο; Τα φυτικά ή βιολογικά τσιγάρα είναι ρολά χαρτιού που περιλαμβάνουν βότανα όπως βασιλικό, λεμονόχορτο, φύλλα δυόσμου, ροδοπέταλα, πράσινο τσάι και παρόμοια. Αυτά τα βότανα αναμειγνύονται σε διαφορετικές αναλογίες για να αλλάξουν γεύσεις.
