Λειτουργεί η λαξευμένη σιαγόνα;

Πίνακας περιεχομένων:

Λειτουργεί η λαξευμένη σιαγόνα;
Λειτουργεί η λαξευμένη σιαγόνα;
Anonim

Παρά τους ισχυρισμούς του JawlineMe Fitness Ball, είναι απίθανο να μπορέσετε να τονώσετε τη γραμμή του σαγονιού σας με την άσκηση. Επιπλέον, ο γυμναστής έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει βλάβη στις αρθρώσεις της γνάθου σας. Αυτή η γυμναστική δεν είναι μια καλή εναλλακτική λύση για ένα μη χειρουργικό λίφτινγκ.

Δουλεύουν πράγματι οι ασκήσεις για το σαγόνι;

Αυτές οι ασκήσεις μπορούν να κάνουν περισσότερα από το να δώσουν στο πρόσωπό σας μια πιο καθορισμένη ή νεότερη όψη - μπορούν επίσης να αποτρέψουν τον πόνο στον αυχένα, το κεφάλι και το σαγόνι. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι ασκήσεις της γνάθου μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των επιπτώσεων των κροταφογναθικών διαταραχών ή του χρόνιου πόνου στους μύες, στα οστά και στα νεύρα της γνάθου.

Είναι δυνατόν να αποκτήσετε ένα σμιλεμένο σαγόνι;

Αν και δεν μπορείτε να καταπολεμήσετε πλήρως τη γήρανση ή τη γενετική, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την εμφάνιση της γνάθου σας. Η άσκηση των μυών της γνάθου βοηθά στη δημιουργία τους και δίνει στο σαγόνι σας μια πιο καθορισμένη εμφάνιση.

Είναι το Jawzrsize κακό για το σαγόνι σας;

Γιατί το Jawzrsize μπορεί να είναι Επιβλαβές Το μέγεθος της πίεσης που ασκεί αυτό το είδος άσκησης στην άρθρωση της γνάθου μπορεί να βλάψει την ίδια την άρθρωση. Θα μπορούσε να οδηγήσει σε σημαντική φθορά του δίσκου απορρόφησης κραδασμών ή να μετατοπίσει τον δίσκο, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σκάσιμο και κλικ των σιαγόνων.

Είναι καλό το μάσημα τσίχλας για το σαγόνι σας;

Το μάσημα τσίχλας θα σας κάνει να δουλέψετε τους μύες της γνάθου ενώ παράλληλα θα παρέχετε κάποια αντίσταση. Αυτό θα βοηθήσει τους μύες να δυναμώσουν. Όπως κάθε άλλο είδος άσκησης υπάρχει αμειονέκτημα. Για να δυναμώσετε το σαγόνι, πρέπει να ασκηθείτε μασώντας τσίχλα τακτικά.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Κατά τη διάρκεια των προπαρασκευαστικών αντιδράσεων;
Διαβάστε περισσότερα

Κατά τη διάρκεια των προπαρασκευαστικών αντιδράσεων;

Η Προπαρασκευαστική Αντίδραση Αυτή η αντίδραση εμφανίζεται στη μήτρα, ή στο εσωτερικό, των μιτοχονδρίων των κυττάρων. Εδώ, τα δύο μόρια πυροσταφυλικού από τη γλυκόλυση συνδυάζονται με δύο μόρια συνενζύμου Α (CoA) για να παραχθούν δύο μόρια ακετυλο-CoA και δύο μόρια διοξειδίου του άνθρακα (CO 2).

Έχει η Kate del Castillo παιδί;
Διαβάστε περισσότερα

Έχει η Kate del Castillo παιδί;

Όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να μην κάνουν παιδιά και αυτό είναι απολύτως εντάξει. Η Kate Del Castillo είναι 44 ετών και εξηγεί ότι ποτέ δεν είχε την επιθυμία να κάνει δική της οικογένεια. «Έχω μια υπέροχη οικογένεια, αλλά δεν είχα ποτέ τη δική μου», εξηγεί στον Caras.

Είναι το βραχιόνιο ένα επίπεδο οστό;
Διαβάστε περισσότερα

Είναι το βραχιόνιο ένα επίπεδο οστό;

Μακρά οστά: Τα μακριά οστά έχουν σωληνοειδή άξονα και αρθρική επιφάνεια σε κάθε άκρο. Τα κύρια οστά των χεριών (βραχιόνιο, ακτίνα και ωλένη) και των ποδιών (μηριαίο οστό, κνήμη και περόνη) είναι όλα μακριά οστά. … Τα επίπεδα οστά περιλαμβάνουν την ωμοπλάτη (φτερό οστό), τις πλευρές και το στέρνο (στήθος του στήθους Το στέρνο ή οστό του μαστού είναι ένα μακρύ επίπεδο οστό βρίσκεται στο κεντρικό τμήμα του θώρακα.