Δεν μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας κατά τη διάρκεια του Ραμαζανιού Αλλά προσέξτε να μην καταπιείτε τίποτα, γιατί αυτό θα ακύρωνε τη νηστεία, είπε στο Khaleej ο Δρ Tamer Mohsin Abusalah της Οδοντιατρικής Κλινικής Burjeel Φορές. Συμβουλεύει ότι είναι καλό να χρησιμοποιείτε μια κανονική οδοντόβουρτσα και φθοριούχο οδοντόκρεμα, για να διατηρείτε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή.
Επιτρέπεται το βούρτσισμα των δοντιών σας ενώ νηστεύετε;
Το βούρτσισμα των δοντιών σας δεν σπάει τη νηστεία σας, σύμφωνα με τους μελετητές. Ο κ. Χασάν λέει ότι μερικές φορές οι άνθρωποι που νηστεύουν λανθασμένα πιστεύουν ότι η ελαφριά γεύση μέντας από την οδοντόκρεμα είναι αρκετή για να σπάσει η νηστεία.
Η οδοντόκρεμα θα επηρεάσει τη νηστεία;
Οποιοδήποτε φαγητό, ποτό και μερικές φορές ακόμη και νερό θα το κάνει αυτό. Ωστόσο, εάν ο στόχος σας με τη Διαλειμματική Νηστεία είναι να σταθεροποιήσετε τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και να μειώσετε την απόκριση της ινσουλίνης (ορμόνη αποθήκευσης λίπους) προκειμένου να αξιοποιήσετε τους μηχανισμούς καύσης λίπους, τότε η οδοντόκρεμα πιθανότατα δεν θα σπάσει τη νηστεία σας.
Επιτρέπεται το στοματικό διάλυμα κατά τη διάρκεια της νηστείας;
Οι οδοντίατροι συνιστούν το ξέπλυμα του στόματος με νερό ή στοματικό διάλυμα. Εξηγούν ότι τεχνικά αυτό δεν θα σπάσει τη νηστεία όσο ΜΗΝ καταπιείτε κανένα υγρό. … Η περισσότερη μυρωδιά του στόματος προέρχεται από τη γλώσσα, γι' αυτό χρησιμοποιήστε μια ξύστρα γλώσσας καθημερινά.
Τι δεν επιτρέπεται κατά τη νηστεία;
Νηστεία σημαίνει χωρίς φαγητό ή ποτό και επίσης αποχή από κακές συνήθειες και αμαρτίες όπως το κάπνισμα, οι βρισιές, το κουτσομπολιό,τσακώνοντας, τσακώνεσαι ή είσαι ασεβής, σκληρός ή εγωιστής. Οι σεξουαλικές σχέσεις απαγορεύονται επίσης τις ώρες της νηστείας.
