Το "σκασμό" μιας ραγισμένης άρθρωσης προκαλείται από φυσαλίδες που σκάνε στο αρθρικό υγρό - το υγρό που βοηθά στη λίπανση των αρθρώσεων. Οι φυσαλίδες σκάνε όταν απομακρύνετε τα οστά, είτε τεντώνοντας τα δάχτυλα είτε λυγίζοντας τα προς τα πίσω, δημιουργώντας αρνητική πίεση.
Είναι κακό να σκάς τις αρθρώσεις σου;
"Το σκάσιμο των αρθρώσεων σας δεν βλάπτει καθόλου τις αρθρώσεις μας", λέει ο Δρ Klapper. «Δεν οδηγεί σε αρθρίτιδα». «Το σκάσιμο των αρθρώσεων σας δεν βλάπτει καθόλου τις αρθρώσεις μας.
Τι συμβαίνει όταν σπάτε πολύ τις αρθρώσεις σας;
Μπορεί το σκάσιμο των αρθρώσεων σας να είναι επικίνδυνο; Το ράγισμα των αρθρώσεων σας δεν πρέπει να προκαλεί προβλήματα υγείας, αλλά εάν εμφανίσετε πόνο ή πρήξιμο στις αρθρώσεις, είναι καλύτερο να σταματήσετε το popping και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Είναι κακό το σκάσιμο των αρθρώσεων σας 2021;
Μπορεί να έχετε ακούσει ανθρώπους να λένε ότι το σκάσιμο των αρθρώσεων οδηγεί σε αρθρίτιδα. Δεν υπάρχουν ιατρικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν, αλλά είναι πιθανό το πολύ ράγισμα των αρθρώσεων για μεγάλο χρονικό διάστημα να προκαλέσει προβλήματα όπως πρήξιμο ή μειωμένη δύναμη λαβής. Το ράγισμα των αρθρώσεων είναι πιθανώς μια καλή συνήθεια για να κόψετε.
Γιατί νιώθεις ωραία να σκάς τις αρθρώσεις σου;
Όταν ραγίζετε τα δάχτυλα των χεριών, τα δάχτυλα των ποδιών, τους ώμους, τους αγκώνες, την πλάτη ή τον λαιμό σας, η αίσθηση ανακούφισης επιτυγχάνεται όταν αυτή η ένταση εκτονωθεί. Η άρθρωση αισθάνεται ξανά χαλαρή, κάτι που βοηθάανακουφίζει το στρες στο σώμα. Στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν στοιχεία ότι το σκάσιμο των δακτύλων σας είναι επιβλαβές ή μπορεί να προκαλέσει ζημιά.
