2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Ο πόνος στο ισχίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικός και οι γυναίκες δεν χρειάζεται να μιλήσουν με το γιατρό τους εκτός εάν ο πόνος έχει γίνει τόσο έντονος που παρεμποδίζει την καθημερινότητά τους. Είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν ο πόνος είναι επαναλαμβανόμενος ή συνεχής.
Πώς ανακουφίζετε από τον πόνο στο ισχίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Για να βοηθήσετε στη διαχείριση του πόνου της λεκάνης και του ισχίου στο σπίτι, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές
- Ξαπλώστε ανάσκελα, στηρίξτε τους αγκώνες σας ή ένα μαξιλάρι. …
- Φορέστε μια προγεννητική ζώνη ή ζώνη γύρω από τους γοφούς σας, κάτω από την κοιλιά σας. …
- Κοιμήσου με ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατά σου.
- Ξεκουράσου όσο μπορείς. …
- Ρωτήστε το γιατρό ή τη μαία σας εάν ένα ασφαλές αναλγητικό μπορεί να βοηθήσει.
Ο πόνος στο ισχίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υποχωρεί;
Κατά τη διάρκεια του τοκετού, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πόνο. Ωστόσο, θα πρέπει να μιλήσετε αμέσως με τον γιατρό της αίθουσας τοκετού εάν υποφέρετε έντονο πυελικό πόνο. Μερικές φορές όταν ο πόνος είναι πολύ έντονος, η καισαρική τομή μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή. Ο πόνος στο ισχίο θα πρέπει σταδιακά να υποχωρεί λίγο μετά τη γέννηση.
Πότε διευρύνονται οι γοφοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Οι γοφοί διευρύνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στην αναμονή για ώθηση ενός μωρού μέσω του καναλιού γέννησης. Η ορμόνη Relaxin απελευθερώνεται από το σώμα για να βοηθήσει στη χαλάρωση των πυελικών αρθρώσεων και των συνδέσμων. Η περιοχή που επηρεάζεται περισσότερο από αυτό είναι η λεκάνη, οι αλλαγές στη δομή των οστών της λεκάνης είναι αυτό που κάνει τις γυναίκες να σχολιάζουν τα φαρδιά ισχία τους.
Γιατί πονάνε οι γοφοί μου 23 εβδομάδεςέγκυος;
Πόνος στο ισχίο κατά την εγκυμοσύνη: Αιτίες
Ο πρωταρχικός ένοχος είναι η χαλάρωση, μια ορμόνη που βοηθάει να δώσουν στους συνδέσμους στην περιοχή της πυέλου την ευελιξία που χρειάζονται για την διαδικασία γέννησης, εξηγεί η Amy Humphrey, DPT, φυσιοθεραπεύτρια στο Body Dynamics, Inc.
Συνιστάται:
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πόνος στην καρδιά;
Ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι ένα αβλαβές σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Η αιτία είναι συχνά η καούρα ή η πίεση καθώς η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει τα όργανα της θωρακικής κοιλότητας. Ωστόσο, ο πόνος στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να υποδεικνύει μια πιο σοβαρή κατάσταση, όπως καρδιακή προσβολή ή προεκλαμψία.
Είναι ασφαλής η διέγερση της θηλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Αλλά η διέγερση της θηλής (με κύλιση ή τρίψιμο των θηλών) δεν συνιστάται επειδή μπορεί να προκαλέσει κράμπες ή συσπάσεις ή ακόμη και να προκαλέσει τοκετό (πρόωρο ή πρόωρο). Αυτές οι κράμπες είναι συνήθως ήπιες, αλλά οι έντονες και συχνές συσπάσεις θα μπορούσαν να αγχώσουν το μωρό σας.
Ποιο μέρος της θηλής σκουραίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
"Η θηλαία άλω θα συνεχίσει να μεγεθύνεται και να σκουραίνει καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φθάνοντας συνήθως στο μεγαλύτερο μέγεθός της τη στιγμή της γέννησης", εξηγεί ο Zore. Ποιο μέρος της θηλής σας σκουραίνει όταν είστε έγκυος;
Κατά τη διάρκεια της περιόδου πόνος στο στήθος;
Ο έμμηνος κύκλος μιας γυναίκας προκαλεί ορμονικές διακυμάνσεις στα οιστρογόνα και την προγεστερόνη. Αυτές οι δύο ορμόνες μπορεί να κάνουν το στήθος μιας γυναίκας να αισθάνεται πρησμένο, ογκώδες και μερικές φορές επώδυνο. Οι γυναίκες μερικές φορές αναφέρουν ότι αυτός ο πόνος επιδεινώνεται καθώς μεγαλώνουν λόγω της αυξημένης ευαισθησίας στις ορμόνες καθώς μια γυναίκα γερνάει.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι συσπάσεις της μήτρας καταστέλλονται από;
Εν τω μεταξύ, η αύξηση του επιπέδου των υποδοχέων ωκυτοκίνης της μήτρας στο τέλος καθιστά τη μήτρα ιδιαίτερα ευαίσθητη στην ορμόνη. Η έκκριση ωκυτοκίνης καταστέλλεται από ρελαξίνη, ένα πεπτίδιο των ωοθηκών που καταστέλλει τις συσπάσεις της μήτρας και χαλαρώνει τον πυελικό συνδετικό ιστό κατά τον τοκετό.
