Σε μια τυπική μέτρια ρήξη, αισθάνεστε πόνο στο πλάι ή στο κέντρο του γόνατος, ανάλογα με το πού βρίσκεται η ρήξη. Συχνά, μπορείτε ακόμα να περπατήσετε. Το πρήξιμο συνήθως αυξάνεται σταδιακά σε 2 έως 3 ημέρες και μπορεί να κάνει το γόνατο να αισθάνεται άκαμπτο και να περιορίζει την κάμψη. Υπάρχει συχνά οξύς πόνος όταν στρίβετε ή οκλαδόν.
Πώς ελέγχετε τον εαυτό σας για σκισμένο μηνίσκο;
Αυτοδοκιμές για ρήξη μηνίσκου
- Σταθείτε στο προσβεβλημένο πόδι σας.
- Λυγίστε το ελαφρά.
- Στρέψτε το σώμα σας μακριά από το πόδι σας.
- Στρίψτε το σώμα σας προς το πόδι.
- Ο πόνος στη στρέψη μακριά από το πόδι μπορεί να υποδηλώνει τραυματισμό του έσω μηνίσκου – τον εσωτερικό μηνίσκο.
Πονάει συνεχώς ένας σκισμένος μηνίσκος;
Ο πόνος μπορεί να είναι οξύς ή αντ 'αυτού μπορεί να είναι απλώς μια συνεχής θαμπή αίσθηση πόνου. Συνήθως πονάει περισσότερο όταν λυγίζετε το γόνατο βαθιά ή το ισιώνετε πλήρως. Μπορεί επίσης να πονέσει όταν στρίβετε στο γόνατο με το πόδι στερεωμένο στο έδαφος. Αυτές οι θέσεις και η φύση του πόνου μπορεί να υποδηλώνουν βλάβη του μηνίσκου.
Πονάει όταν αγγίζετε ένα σκισμένο μηνίσκο;
Όταν εμφανίζεται ρήξη μηνίσκου, μπορεί να ακούσετε έναν ήχο που σκάει γύρω από την άρθρωση του γόνατος σας. Στη συνέχεια, μπορεί να εμφανίσετε: πόνος, ειδικά όταν αγγίζετε την περιοχή.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί ένας σχισμένος μηνίσκος χωρίς χειρουργική επέμβαση;
Οι ρήξεις μηνίσκου είναι οι πιο συχνά θεραπευόμενοι τραυματισμοί στο γόνατο. Η ανάκαμψη θα διαρκέσειπερίπου 6 έως 8 εβδομάδες εάν η ρήξη του μηνίσκου σας αντιμετωπιστεί συντηρητικά, χωρίς χειρουργική επέμβαση.
