Ίσως ο χειρότερος παραβάτης όσον αφορά το τι υπάρχει μέσα στις κοτομπουκιές σας είναι η περιεκτικότητα σε αλάτι. Το Food Network αναφέρει ότι η μέση παραγγελία έξι κομματιών κοτομπουκιές από ένα εστιατόριο γρήγορου φαγητού περιέχει 230 χιλιοστόγραμμα νατρίου, που είναι περίπου το ένα τέταρτο των ημερήσιων αναγκών σε νάτριο ενός ενήλικα (2.300 mg).
Τι είναι ανθυγιεινό για τις κοτομπουκιές;
Οι κοτομπουκιές συγκαταλέγονται στις πιο ανθυγιεινές τροφές που μπορείτε να φάτε. Το «κοτόπουλο» είναι συνήθως πιο λιπαρό και πιο γεμάτο από το κρέας, και για να προσβάλει τον τραυματισμό του, στη συνέχεια το πανάρουν ή το χτυπάνε και το τηγανίζουν. Αλλά δεν δημιουργούνται όλες οι κοτομπουκιές ίσες. ορισμένες κοτομπουκιές γρήγορου φαγητού είναι πιο ανθυγιεινές από άλλες.
Είναι οι κοτομπουκιές πρόχειρο φαγητό;
Τα ψήγματα μπορεί να φαίνονται ως μια καλύτερη εναλλακτική λύση για το πρόχειρο φαγητό όπως τα χοτ-ντογκ, αλλά είμαστε εδώ για να σας πούμε ότι οι κοτομπουκιές ΕΙΝΑΙ πρόχειρο φαγητό. … Προσθέστε επιπλέον νάτριο και επιπλέον λίπος για να προσελκύσετε τους γευστικούς κάλυκες των μικρών παιδιών και στο τέλος, το 50-60% των θερμίδων από το ψήγμα καταλήγει να προέρχεται από λίπος.
Γιατί δεν πρέπει να τρώτε κοτομπουκιές McDonald's;
Δίαιτες υψηλές σε θερμίδες, πλούσια σε λιπαρά, γεμάτες με χοληστερόλη και ζωικό λίπος, όπως αυτό που βρίσκεται στα λιπαρά μπιφτέκια και τα ψήγματα McDonald's, συνδέονται με καρδιοπάθειες, καρκίνο, διαβήτη και άλλα προβλήματα υγείας.
Είναι ασφαλείς οι κοτομπουκιές;
Είναι ασφαλές να τρώτε κοτομπουκιές όσο εφόσον είναι μαγειρεμένες στο Υπουργείο Ηνωμένων ΠολιτειώνΟι συνιστώμενες θερμοκρασίες της Γεωργίας (USDA). Το USDA δεν συνιστά την κατανάλωση ωμά ή μη μαγειρεμένα προϊόντα πουλερικών καθώς μπορεί να περιέχουν επιβλαβή βακτήρια.
