Παισθαισθήσεις Όταν πέφτετε για ύπνο Είναι απλώς κάτι που μπορεί να κάνει ο εγκέφαλός σας κατά τη διαδικασία του να αποκοιμηθεί. Μερικές φορές, οι υπναγωγικές παραισθήσεις συμβαίνουν μαζί με μια κατάσταση υπνικής παράλυσης. Στην υπνική παράλυση, οι μύες του σώματός σας θα είναι ακίνητοι και δεν θα μπορείτε να κινηθείτε.
Από τι προκαλούνται οι υπναγωγικές παραισθήσεις;
Ποιες είναι οι αιτίες; Εκτός από τη ναρκοληψία, οι υπναγωγικές παραισθήσεις μπορεί να προκληθούν από Νόσος του Πάρκινσον ή σχιζοφρένεια. Η υπνοβασία, οι εφιάλτες, η υπνική παράλυση και παρόμοιες εμπειρίες είναι γνωστές ως παραϋπνία. Συχνά δεν υπάρχει γνωστή αιτία, αλλά η παραϋπνία μπορεί να εμφανιστεί σε οικογένειες.
Είναι φυσιολογικές οι υπναγωγικές παραισθήσεις;
Αν και οι υπναγωγικές παραισθήσεις εμφανίζονται πιο συχνά σε άτομα με ορισμένες διαταραχές ύπνου, θεωρούνται φυσιολογικές και συχνές σε υγιή άτομα . Αν και οι υπναγωγικές παραισθήσεις και η υπνική παράλυση είναι δύο ξεχωριστά φαινόμενα, μπορεί να συμβούν ταυτόχρονα10 και μπορεί να αισθάνονται σαν εφιάλτης.
Πώς αποκτάτε υπναγωγικές παραισθήσεις;
Τι προκαλεί τις υπναγωγικές παραισθήσεις;
- χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών.
- αϋπνία.
- άγχος.
- stress.
- ναρκοληψία.
- διαταραχές διάθεσης όπως διπολική διαταραχή ή κατάθλιψη.
Τι είναι τα παραδείγματα 3 υπναγωγικών παραισθήσεων;
Υπναγωγικές παραισθήσεις είναιΖωντανές οπτικές, ακουστικές, απτικές ή ακόμα και κινητικές αντιλήψεις που, όπως η υπνική παράλυση, συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της μετάβασης μεταξύ εγρήγορσης και ύπνου REM. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν αίσθηση επικείμενης απειλής, αισθήματα ασφυξίας και αισθήσεις αιώρησης, περιστροφής ή πτώσης.
