Πώς να σταματήσετε να αναζητάτε επικύρωση στην εργασία;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να σταματήσετε να αναζητάτε επικύρωση στην εργασία;
Πώς να σταματήσετε να αναζητάτε επικύρωση στην εργασία;
Anonim

Ακολουθούν μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να φτάσετε εκεί

  1. Βήμα 1: Ρωτήστε από πού προέρχεται η ανάγκη σας για έγκριση. Σε πολλές περιπτώσεις, η τάση να αναζητάτε έγκριση στη δουλειά πηγάζει από κάτι στο παρελθόν σας. …
  2. Βήμα 2: Κάντε φίλους με την απόρριψη. …
  3. Αγκαλιάστε μια νοοτροπία ανάπτυξης. …
  4. Βήμα 4: Εστιάστε στη διαδικασία, όχι στα αποτελέσματα.

Πώς μπορώ να σταματήσω την επιθυμία επικύρωσης;

Πώς να σταματήσετε να αναζητάτε έγκριση από άλλους

  1. Αντικαταστήστε αυτή τη βαρετή φωνή στο κεφάλι σας. …
  2. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ωραίους ανθρώπους. …
  3. Ελέγξτε την ακρίβεια των πεποιθήσεών σας. …
  4. Να θυμάστε να εξασκηθείτε. …
  5. Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί αναζητάτε την έγκριση. …
  6. Δημιουργήστε μια λίστα υποχρεώσεων. …
  7. Γράψε πέντε καθημερινά επιτεύγματα. …
  8. Διατηρήστε τους στόχους σας ρεαλιστικούς.

Πώς μπορώ να εγκαταλείψω την αναζήτηση επικύρωσης;

Έξι τρόποι για να αφήσετε την ανάγκη για έγκριση:

  1. Πείτε ελεύθερα τη γνώμη σας. …
  2. Αποφύγετε να κρίνετε τους άλλους. …
  3. Συνειδητοποιήστε ότι η απόρριψη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως όπλο. …
  4. Να γνωρίζετε τι συμβαίνει όταν κάποιος σας αποδοκιμάζει. …
  5. Κάνε μερικά πράγματα για τον εαυτό σου. …
  6. Γεμίστε τη ζωή σας με πράγματα που είναι σημαντικά.

Γιατί πρέπει να σταματήσετε να αναζητάτε επικύρωση;

Είναι κάπως ειρωνικό, αλλά όταν σταματήσετε να αναζητάτε έγκριση, έχετε πιο πιθανό να τη λάβετε. Να είσαι σίγουρος και άνετος μεο εαυτός σου είναι μια ελκυστική ποιότητα. Με το να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και όχι με εμμονή με τον εαυτό σας, είναι πιο πιθανό να κερδίσετε την έγκριση που δεν επιθυμείτε πια.

Γιατί θέλω επικύρωση;

Περιστασιακά, μπορεί να επιλέξετε να εκτιμήσετε τον εαυτό σας με βάση τη γνώμη της ομάδας σας. Εάν αναζητάτε τακτικά μια τέτοια επικύρωση, τότε μπορεί να κλιμακωθεί για να γίνει η ΑΝΑΓΚΗ σας. … Ο μοναδικός σας στόχος μπορεί να αλλάξει σε ευχαρίστηση των ανθρώπων γύρω σας – ακόμα κι αν έρχεται σε σύγκρουση με τις εσωτερικές σας αξίες και τα συναισθήματά σας.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Πώς να αλλάξετε δικαιούχο πληρωμής για ssi;
Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αλλάξετε δικαιούχο πληρωμής για ssi;

Για να αλλάξετε τον επαναληπτικό δικαιούχο πληρωμής, πρέπει να συμπληρώστε μια αίτηση στο τοπικό γραφείο SSA. Το άτομο που θα επιλέξετε πρέπει να υποβάλει μια επιστολή λέγοντας ότι είναι πρόθυμος να σας εξυπηρετήσει ως αντιπρόσωπος δικαιούχος πληρωμής.

Οι δικηγόροι εξακολουθούν να χρησιμοποιούν δικτάφωνα;
Διαβάστε περισσότερα

Οι δικηγόροι εξακολουθούν να χρησιμοποιούν δικτάφωνα;

Εάν εξακολουθείτε να χρησιμοποιείτε Δικτάφωνο, η δικηγορία σας βρίσκεται σε γρήγορο δρόμο προς την απαξίωση. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είστε ήδη δεινόσαυρος αλλά απλά να μην το γνωρίζετε ακόμα. Αυτό λέει ο Sam Glover, του οποίου το δημοφιλές blog Lawyerist.

Πού είναι το σώμα του Φειδία;
Διαβάστε περισσότερα

Πού είναι το σώμα του Φειδία;

Αναζητήστε πολλά μαρμάρινα τετράγωνα και αγάλματα και ένα που ονομάζεται απλά Εργαστήριο του Φειδία. Ανεβείτε και ξανά για να σκοτώσετε τον φρουρό και μπείτε κρυφά. Ο Φειδίας είναι στον δεύτερο όροφο. Σε ποιο νησί βρίσκεται ο Φειδίας;