Όταν οι πνεύμονες εκπνέουν, το διάφραγμα χαλαρώνει και ο όγκος της θωρακικής κοιλότητας μειώνεται, ενώ η πίεση εντός αυτής αυξάνεται. Ως αποτέλεσμα, οι πνεύμονες συστέλλονται και ο αέρας αναγκάζεται να βγει έξω.
Αυξάνεται το διάφραγμα κατά την εισπνοή;
Κατά την εισπνοή, το διάφραγμα συστέλλεται και ισοπεδώνεται και η θωρακική κοιλότητα μεγεθύνεται. Αυτή η σύσπαση δημιουργεί ένα κενό, το οποίο τραβάει αέρα στους πνεύμονες. Κατά την εκπνοή, το διάφραγμα χαλαρώνει και επιστρέφει στο σχήμα του θόλου και ο αέρας αναγκάζεται να βγει από τους πνεύμονες.
Κινείται το διάφραγμα πάνω ή κάτω κατά την εκπνοή;
Όταν εισπνέετε, το διάφραγμά σας συστέλλεται (σφίγγει) και κινείται προς τα κάτω. Αυτό δημιουργεί περισσότερο χώρο στην κοιλότητα του στήθους σας, επιτρέποντας στους πνεύμονες να επεκταθούν. Όταν εκπνέετε, συμβαίνει το αντίθετο - το διάφραγμά σας χαλαρώνει και κινείται προς τα πάνω στηνστην κοιλότητα του θώρακα.
Αυξάνεται το διάφραγμα κατά την εισπνοή;
Κατά την εισπνοή, το διάφραγμα ισοπεδώνει τραβώντας αέρα στους πνεύμονες, ενώ κατά την εκπνοή, το διάφραγμα χαλαρώνει, επιτρέποντας στον αέρα να ρέει έξω από τους πνεύμονες παθητικά.
Πώς το διάφραγμα οδηγεί την εισπνοή και την εκπνοή;
Ο ρόλος του διαφράγματος στην αναπνοή
Όταν το διάφραγμα συστέλλεται και κινείται χαμηλότερα, η θωρακική κοιλότητα διευρύνεται, μειώνοντας την πίεση μέσα στους πνεύμονες. Για να εξισορροπηθεί η πίεση, ο αέρας εισέρχεται στους πνεύμονες. Όταν το διάφραγμα χαλαρώνει και κινείταιπίσω, η ελαστικότητα των πνευμόνων και του θωρακικού τοιχώματος ωθεί τον αέρα έξω από τους πνεύμονες.
