Μπορεί το gatorade να είναι επιβλαβές;

Πίνακας περιεχομένων:

Μπορεί το gatorade να είναι επιβλαβές;
Μπορεί το gatorade να είναι επιβλαβές;
Anonim

Ποτά όπως το Gatorade περιέχουν υψηλά επίπεδα ζάχαρης και νατρίου, τα οποία έχουν αποδειχθεί επιζήμια για τα παιδιά, ειδικά όταν καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα από αυτά τα ποτά. Το Gatorade έχει την δυνατότητα να οδηγήσει σε διαβήτη, νεφρική βλάβη, διάβρωση του σμάλτου των δοντιών και μπορεί να προσθέσει στον αυξανόμενο αριθμό υπέρβαρων παιδιών.

Γιατί το Gatorade δεν είναι καλό για εσάς;

Όμως το Gatorade περιέχει υψηλά επίπεδα ζάχαρης και χρωστικών τροφίμων, τα οποία μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ορισμένων παθήσεων υγείας των ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης βάρους και του διαβήτη τύπου 2. Το Gatorade και άλλα αθλητικά ποτά δεν είναι εγγενώς υγιεινά ή πιο υγιεινά από άλλα ποτά.

Μπορεί η υπερβολική κατανάλωση Gatorade να σας αρρωστήσει;

Όμως όπως οτιδήποτε άλλο, πάρα πολλοί ηλεκτρολύτες μπορεί να είναι ανθυγιεινοί: Η υπερβολική ποσότητα νατρίου, που επίσημα αναφέρεται ως υπερνατριαιμία, μπορεί να προκαλέσει ζάλη, έμετο και διάρροια. Η υπερβολική ποσότητα καλίου, γνωστή ως υπερκαλιαιμία, μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των νεφρών σας και να προκαλέσει καρδιακή αρρυθμία, ναυτία και ακανόνιστο παλμό.

Πόσο είναι το πολύ Gatorade;

Σύμφωνα με την American Heart Association, οι άνθρωποι πρέπει να έχουν πρόσληψη νατρίου μικρότερη από 1500 mg την ημέρα. Αλλά ακόμα κι αν τα 1500 mg την ημέρα αντιμετωπιστούν ως μέγιστο, ένα μόνο μπουκάλι Gatorade (591 ml ή 20 oz) έχει 270 mg νατρίου, που θα ήταν το 11 τοις εκατό της ημερήσιας μέγιστης ποσότητας.

Μπορεί το Gatorade να επηρεάσει την καρδιά σας;

Συνολικά, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το Gatorade κάνειδεν έχουν σημαντική επίδραση στον καρδιακό ρυθμό ηρεμίας και στην αρτηριακή πίεση. Τα αποτελέσματα δεν έδειξαν στατιστικά σημαντική διαφορά στον καρδιακό ρυθμό ή την αρτηριακή πίεση μεταξύ της ομάδας ελέγχου και της πειραματικής ομάδας. Επομένως, η υπόθεση πρέπει να απορριφθεί.

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Μπορεί το μονοξείδιο του άνθρακα βαρύτερο από τον αέρα;
Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί το μονοξείδιο του άνθρακα βαρύτερο από τον αέρα;

Επειδή το μονοξείδιο του άνθρακα είναι ελαφρώς ελαφρύτερο από τον αέρα και επίσης επειδή μπορεί να βρεθεί με ζεστό, ανερχόμενο αέρα, οι ανιχνευτές θα πρέπει να τοποθετούνται σε έναν τοίχο περίπου 5 πόδια πάνω από το πάτωμα. Ο ανιχνευτής μπορεί να τοποθετηθεί στην οροφή.

Υποτίθεται ότι το shatter me ήταν τριλογία;
Διαβάστε περισσότερα

Υποτίθεται ότι το shatter me ήταν τριλογία;

Για πρώτη φορά δημοσιεύτηκε το 2011, το Shatter Me ήταν αρχικά θα ήταν μια τριλογία, ολοκληρώνοντας με το Ignite me το 2014. Ωστόσο, λόγω της δημοτικότητας της σειράς, πρόσθετοι τίτλοι ήταν δημοσιεύεται από το 2018. Η Tahereh Mafi είναι Ιρανοαμερικανίδα συγγραφέας των New York Times και των USA Today.

Είναι οι ειδήσεις της disney αληθινή ιστορία;
Διαβάστε περισσότερα

Είναι οι ειδήσεις της disney αληθινή ιστορία;

Οι Newsies, που ξεκίνησαν τη ζωή τους ως ταινία της Disney πριν μεταμορφωθούν σε ένα ολοκαίνουργιο μιούζικαλ σκηνής στο Paper Mill Playhouse, ήταν εμπνευσμένο από ένα πραγματικό γεγονός: την απεργία των εφημεριδοπώλης εναντίον του Joseph Pulitzerκαι άλλοι εκδότες που προσπάθησαν να πάρουν περισσότερο από το μερίδιο που τους αναλογούσε στα κέρδη των νέων εργατών.