2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Βοηθώντας τον εγκέφαλο να σχηματίσει νέες αναμνήσεις, το μεταιχμιακό σύστημα βοηθά το σώμα να μάθει και να θυμάται πληροφορίες. Παίζει επίσης ρόλο στη ρύθμιση της γνωστικής προσοχής. Έρευνες υποδηλώνουν, για παράδειγμα, ότι η έλικα του κυκλώματος εστιάζει την προσοχή του εγκεφάλου σε συναισθηματικά σημαντικά γεγονότα.
Πώς επηρεάζει το μεταιχμιακό σύστημα τη συμπεριφορά;
Το μεταιχμιακό σύστημα ελέγχει κατά κύριο λόγο τις κατάλληλες αποκρίσεις σε ερεθίσματα με κοινωνική, συναισθηματική ή κινητήρια σημασία, που περιλαμβάνει έμφυτες συμπεριφορές όπως το ζευγάρωμα, η επιθετικότητα και η άμυνα.
Γιατί το μεταιχμιακό σύστημα είναι τόσο ισχυρό;
Μερικές φορές αποκαλούμενο κέντρο «επιβίωσης» ή «απόλαυσης» του εγκεφάλου, το μεταιχμιακό σύστημα μας βοηθά να εντοπίσουμε άμεσες ανταμοιβές και κινδύνους και να ανταποκριθούμε σε αυτά με επιτυχία. Αυτές οι απαντήσεις είναι πιο γρήγορες και αυτόματες από τις διαβουλευτικές γνωστικές διαδικασίες του εκτελεστικού συστήματος.
Πώς διορθώνετε το μεταιχμιακό σας σύστημα;
Ο διαλογισμός και οι πρακτικές συνειδητής κίνησης, συμπεριλαμβανομένης της γιόγκα και του Qi Gong, μπορούν επίσης να διευκολύνουν την επούλωση του εγκεφάλου και του σώματος μειώνοντας την ενεργοποίηση του μεταιχμιακού συστήματος, επιτρέποντας στο σώμα να εισέλθει στην παρασυμπαθητική «ανάπαυση, πέψη και επιδιόρθωση» κατάσταση που είναι τόσο απαραίτητη για τη θεραπεία.
Πώς ηρεμείς το μεταιχμιακό σου σύστημα;
Άλλοι χώροι για μεταιχμιακή ηρεμία περιλαμβάνουν χαλαρωτική μουσική, προσευχή και διαλογισμό, συνειδητή αναπνοή, γιόγκα και άσκηση. Οι παρακάτω απλές δραστηριότητεςμπορεί να ενθαρρύνει τη μεταιχμιακή ηρεμία: Αφιερώστε 5 λεπτά το πρωί και το βράδυ για να κουνήσετε μπρος-πίσω ή πλάι-πλάι, απλά παρατηρώντας και χαλαρώνοντας το σώμα.
Συνιστάται:
Ήταν το μεταιχμιακό σύστημα;
Το μεταιχμιακό σύστημα βρίσκεται εντός του εγκεφάλου του εγκεφάλου, αμέσως κάτω από τους κροταφικούς λοβούς και είναι θαμμένο κάτω από τον εγκεφαλικό φλοιό (ο φλοιός είναι το πιο εξωτερικό μέρος του εγκεφάλου). Πού βρίσκεται το μεταιχμιακό σύστημα;
Οι σκύλοι έχουν μεταιχμιακό σύστημα;
Όπως μπορείτε να δείτε, ο εγκέφαλος του σκύλου σας είναι μια πολύπλοκη μηχανή και εντός του εγκεφαλικού φλοιού είναι το μεταιχμιακό σύστημα – αυτό ρυθμίζει τα συναισθήματα του σκύλου από φόβο, οργή και επιθετικότητα στο άγχος, τη χαρά και την ευφορία.
Γιατί είναι σημαντικό ένα επιστημονικό μοντέλο να είναι αναστρέψιμο;
Όπως συμβαίνει με όλες τις χημικές αντιδράσεις, οι αναστρέψιμες αλλαγές βοηθούν να εξηγηθούν ορισμένα από τα πράγματα που βλέπουμε να συμβαίνουν στον κόσμο γύρω μας. Κάθε φορά που τα παιδιά λιώνουν, παγώνουν ή (στην μετέπειτα ζωή) βράζουν κάτι, θα μπορούν να αναγνωρίσουν σε κάποιο βαθμό ποιες διαδικασίες το επιτρέπουν να συμβεί.
Τι είναι η προτεραιότητα και γιατί είναι σημαντικό να προσδιορίζετε τις προτεραιότητές σας;
Προτεραιότητες θα σας καθοδηγήσουν στις αποφάσεις της ζωής και θα σας κρατήσουν σε καλό δρόμο. Το πιο σημαντικό, οι προτεραιότητες θα σας δώσουν την αυτοπεποίθηση να πείτε «όχι». Σας βοηθούν να προσδιορίσετε τι χρειάζεται πραγματικά στη ζωή σας, σε σχέση με αυτό που κάποιος άλλος αισθάνεται σημαντικό.
Πώς ήταν διαφορετικό το σύστημα ryotwari από το σύστημα mahalwari;
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του συστήματος Ryotwari και Mahalwari; Σύμφωνα με το σύστημα Mahalwari, τα έσοδα της γης συγκεντρώνονταν από τους αγρότες από τους αρχηγούς του χωριού για λογαριασμό ολόκληρου του χωριού. Σύμφωνα με το σύστημα Ryotwari, τα έσοδα της γης πληρώνονταν από τους αγρότες απευθείας στο κράτος.
