εγκλιματισμός, οποιαδήποτε από τις πολυάριθμες σταδιακές, μακροπρόθεσμες αντιδράσεις ενός οργανισμού στις αλλαγές στο περιβάλλον του. Τέτοιες αποκρίσεις είναι λίγο πολύ συνηθισμένες και αναστρέψιμες εάν οι περιβαλλοντικές συνθήκες επανέλθουν σε προηγούμενη κατάσταση.
Τι σημαίνει εγκλιματισμός;
Ο εγκλιματισμός ορίζεται ως φυσιολογικές ή συμπεριφορικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια ζωής ενός οργανισμού και οι οποίες μειώνουν ή ενισχύουν την ανοχή του στελέχους που προκαλείται από πειραματικά προκαλούμενες αγχωτικές αλλαγές-ειδικά, κλιματικές παράγοντες (IUPS Thermal Commission, 2001).
Τι είναι ο εγκλιματισμός δώσε παράδειγμα;
Ένα από τα πιο γνωστά παραδείγματα εγκλιματισμού στους ανθρώπους μπορεί να παρατηρηθεί όταν ταξιδεύετε σε τοποθεσίες μεγάλου υψομέτρου – όπως ψηλά βουνά. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο πεζοπορήσει στα 3.000 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας και παραμείνει εκεί για μια περίοδο 1-3 ημερών, εγκλιματίζεται στα 3.000 μέτρα.
Πώς χρησιμοποιείτε τη λέξη εγκλιματίζω;
συνηθιστείτε σε ένα συγκεκριμένο κλίμα
- Οι δρομείς έπρεπε να εγκλιματιστούν στις υγρές τροπικές συνθήκες.
- Χρειάζονται πολλούς μήνες για να εγκλιματιστείτε/εγκλιματιστείτε στη ζωή σε ένα τροπικό κλίμα.
- Του παίρνει αρκετούς μήνες για να εγκλιματιστεί στη νυχτερινή εργασία.
- Πιστεύω ότι θα εγκλιματιστούν γρήγορα.
Τι συμβαίνει όταν εγκλιματίζεστε;
Η έκθεση στη θερμότητα προκαλεί λιγότερη πίεση στην καρδιά και σε άλλα ζωτικά όργανα. Ιδρώταβελτιώνει (μεγαλύτερος όγκος, νωρίτερη έναρξη), που δροσίζει το σώμα πιο γρήγορα. Οι εγκλιματισμένοι εργαζόμενοι χρειάζονται περισσότερο νερό -όχι λιγότερο- λόγω αυξημένης εφίδρωσης. Οι εργαζόμενοι αυξάνουν την ικανότητά τους να εκτελούν άνετα τις σωματικές τους εργασίες στη ζέστη.