Σας κουράζει ο διαβήτης;

Σας κουράζει ο διαβήτης;
Σας κουράζει ο διαβήτης;
Anonim

Η κόπωση είναι ένα κοινό σύμπτωμα του διαβήτη και μπορεί να οφείλεται σε υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και άλλα συμπτώματα και επιπλοκές της πάθησης. Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να διαχειριστεί την κόπωση του διαβήτη. Η κούραση και η κούραση δεν είναι το ίδιο. Όταν ένα άτομο είναι κουρασμένο, συνήθως αισθάνεται καλύτερα μετά την ανάπαυση.

Πώς είναι η κόπωση από τον διαβήτη;

Πολλοί άνθρωποι με διαβήτη θα περιγράψουν τον εαυτό τους ότι αισθάνονται κουρασμένοι, ληθαργικοί ή κουρασμένοι κατά καιρούς. Θα μπορούσε να είναι αποτέλεσμα άγχους, σκληρής δουλειάς ή έλλειψης αξιοπρεπούς νυχτερινού ύπνου, αλλά μπορεί επίσης να σχετίζεται με πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Γιατί ο διαβήτης προκαλεί κόπωση;

Σε διαβήτη, η κόπωση προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως: Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, είτε από έλλειψη της ορμόνης ινσουλίνης είτε από αντίσταση στην ινσουλίνη, μπορούν να επηρεάσουν την την ικανότητα του σώματος να μεταφέρει γλυκόζη από το αίμα στα κύτταρα για να καλύψει τις ενεργειακές μας ανάγκες.

Τι μπορεί να πάρει ένας διαβητικός για ενέργεια;

Τα άτομα με διαβήτη μπορούν να πίνουν με ασφάλεια πολλά πράγματα για να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας, αρκεί να μην είναι πολύ υψηλή σε πρόσθετη ή ραφιναρισμένη ζάχαρη.

Τι μπορούν να πίνουν τα άτομα με διαβήτη για ενέργεια;

  • Παγωμένο νερό ή ζεστό νερό.
  • Ζεστό τσάι.
  • Παγωμένο τσάι χωρίς ζάχαρη.
  • Καφές (ζεστός ή κρύος)

Πώς σας κάνει να νιώθετε ο διαβήτης;

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια κοινή πάθηση πουπροκαλεί υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα πρώιμα σημεία και συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν συχνή ούρηση, αυξημένη δίψα, αίσθημα κούρασης και πείνας, προβλήματα όρασης, αργή επούλωση τραυμάτων και μολύνσεις ζύμης.

Συνιστάται: