Παιδικός ύπνος Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση, τα μωρά κοιμούνται μεγάλο μέρος της ημέρας και της νύχτας. Οι περισσότεροι ξυπνούν 2 έως 3 φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για ταΐσματα. Τα μωρά έχουν συντομότερους κύκλους ύπνου από τους ενήλικες και ξυπνούν ή ανακατεύονται περίπου κάθε 40 λεπτά.
Πότε πρέπει να ανησυχώ για ένα μωρό που νυστάζει;
Γενικά, καλέστε το γιατρό του μωρού σας εάν το μωρό σας φαίνεται ιδιαίτερα νωθρό, αρνείται φαγητό ή ποτό, κάνει εμετό (όχι απλώς φτύνει), έχει διάρροια ή έχει πυρετό. Να θυμάστε, εάν ανησυχείτε, υπάρχει πιθανώς ένας καλός λόγος, ακόμα κι αν δεν τον αναγνωρίζετε, γι' αυτό μη διστάσετε να καλέσετε τον γιατρό του μωρού σας.
Γιατί το μωρό μου νυστάζει τόσο πολύ σήμερα;
Ο περισσότερος ύπνος ή ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να είναι ισχυροί δείκτες ενός απόλυτα υγιούς μωρού. Ενδέχεται να αναπτύσσονται με τυπικό ρυθμό, παρουσιάζοντας οφειλόμενες εκρήξεις ανάπτυξης, ανάρρωση από ασθένεια ή απλώς οδοντοφυΐα. Τα βρέφη μεγαλώνουν με γρήγορους ρυθμούς και η ξεκούραση είναι επιβεβλημένη συνιστώσα για να πάρουν αυτά που χρειάζονται για να τροφοδοτήσουν τις αλλαγές τους.
Τα μωρά έχουν τυχαίες ημέρες υπνηλίας;
Νεογνά έως 3 μηνών
Πρώτον, τα καλά νέα για τους εξαντλημένους γονείς: Τα νεογέννητα κοιμούνται πολύ, 14 έως 17 ώρες την ημέρα, ή περίπου το 70 τοις εκατό του χρόνου. Αλλά αυτές οι αναβολές έρχονται σε τυχαίες εκρήξεις ύπνου. Το μωρό σας δεν είναι σε κανένα πρόγραμμα, τουλάχιστον όχι ακόμα.
Μπορούν τα νεογέννητα να έχουν μέρες ύπνου;
Δυστυχώς, δεν υπάρχει καθορισμένο πρόγραμμα στην αρχή, και πολλά νεογέννητα έχουν τις μέρες και τις νύχτες τουςταραγμένος. Νομίζουν ότι υποτίθεται ότι είναι ξύπνιοι τη νύχτα και κοιμούνται τη μέρα. Γενικά, τα νεογέννητα κοιμούνται συνολικά περίπου 8 έως 9 ώρες την ημέρα και συνολικά περίπου 8 ώρες τη νύχτα.
