2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Στο τέλος της ημέρας, η κανέλα είναι ένα από τα πιο νόστιμα και υγιεινά μπαχαρικά στον πλανήτη. Μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και έχει μια πληθώρα άλλων εντυπωσιακών πλεονεκτημάτων για την υγεία. Απλώς φροντίστε να πάρετε κανέλα Κεϋλάνης ή μείνετε σε μικρές δόσεις εάν χρησιμοποιείτε την ποικιλία Cassia.
Ποια είναι τα οφέλη της κανέλας;
Εδώ είναι 6 οφέλη για την υγεία της κανέλας
- Έχει αντι-ιικές, αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. …
- Περιέχει αντιοξειδωτικά με αντιφλεγμονώδη δράση. …
- Οι πρεβιοτικές του ιδιότητες μπορεί να βελτιώσουν την υγεία του εντέρου. …
- Μειώνει την αρτηριακή πίεση. …
- Μειώνει το σάκχαρο στο αίμα και τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. …
- Ανακουφίζει από τις πεπτικές ενοχλήσεις.
Μπορεί η κανέλα να βοηθήσει στην απώλεια λίπους στην κοιλιά;
Αν θέλετε να χάσετε λίγο βάρος, ειδικά γύρω από την κοιλιά σας, αρχίστε να προσθέτετε κανέλα στη διατροφή σας. Γιατί; καταστέλλει την όρεξη, ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνει τη χοληστερόλη σας και επιταχύνει τον μεταβολισμό σας, εκτός από το να καίει το λίπος στην κοιλιά.
Τι κάνει η κανέλα για μια γυναίκα;
Το τσάι κανέλας είναι γεμάτο με ευεργετικές ενώσεις που μπορεί να προσφέρουν διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υποβοήθησης στην απώλεια βάρους, βελτίωση της υγείας της καρδιάς, ανακούφιση από τις κράμπες της περιόδου και μείωση της φλεγμονής και των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε την κανέλα για οφέλη για την υγεία;
Υπάρχουν τέσσερα εύκολατρόποι για να καταπιείτε κανέλα
- Πασπαλίστε το στο φαγητό. Ο απλούστερος τρόπος για να καταναλώσετε κανέλα είναι να πασπαλίσετε λίγη από αυτή στο φαγητό σας, όπως στο τοστ.
- Φτιάξτε ένα τσάι. Οι χημικές ουσίες της κανέλας είναι υδατοδιαλυτές και κάνουν ένα υπέροχο τσάι.
- Πάρτε κάψουλες. …
- Καταπιείτε το με μέλι.
Συνιστάται:
Είναι το konig καλή μάρκα;
Konig Σήμερα Οι τροχοί της Konig είναι από τους καλύτερους όσον αφορά την αναλογία ποιότητας/τιμής. Οι κύριοι τροχοί τους είναι αξιοπρεπείς, έχουν μεγάλη ποικιλία για να διαλέξετε και έτσι είναι πιθανό να βρείτε έναν που να σας τραβάει το βλέμμα.
Είναι καλή ή καλή τσάντα;
Αν εμπιστεύεστε ένα μικρό δείγμα αμερικανικών εφημερίδων που μπορούν να αναζητηθούν στο google, οι αναφορές στις τσάντες εμφανίστηκαν για πρώτη φορά γύρω στο 1900. … Φαίνεται ότι χρησιμοποιούνται «goody bag» και «goodie bag» εναλλακτικά τόσο για παιδικά πάρτι όσο και για προληπτική συγγνώμη από την αεροπορική εταιρεία.
Τι σημαίνει κανέλα;
Το Cinnamomum είναι ένα γένος αειθαλών αρωματικών δέντρων και θάμνων που ανήκουν στην οικογένεια των δάφνων, Lauraceae. Τα είδη Cinnamomum έχουν αρωματικά έλαια στα φύλλα και στο φλοιό τους. Τι σημαίνει το Cinnamomum; Ιατρικός ορισμός του Cinnamomum :
Τι κάνουν καλό η κανέλα και το μέλι;
Η κατανάλωση μελιού και κανέλας σε τακτική βάση μπορεί να τονώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να σας προστατεύσει από ξένα βακτήρια και ιούς. Και τα δύο συστατικά είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και έχουν αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.
Ποιος εφηύρε το τοστ με κανέλα;
Εφευρέθηκε από την μια διευθύντρια προϊόντων της General Mills, ονόματι Elisabeth Trach το 1984, και (προφανώς) εμπνευσμένο από τις γεύσεις του τοστ με επικάλυψη κανέλας, το Cinnamon Toast Crunch παρασκευάζεται κυρίως. από σιτάρι και ρύζι. Πού προήλθε το Cinnamon Toast Crunch;
