ANIS BINOUS: International Body Builder. Πάνω από 10 χρόνια διεθνής εμπειρία ως personal trainer. Αγωνίστηκε με επιτυχία σε τοπικούς και διεθνείς αγώνες Bodybuilding. Έχω τη γνώση και το κίνητρο που χρειάζεστε για να ξεπεράσετε οποιαδήποτε πρόκληση.
Ποιος είναι ο ιδιοκτήτης του Binous gym Dubai;
Δημοσιεύτηκε από τον εκπαιδευτή Anis Binous, ιδιοκτήτης του Target Binous Gym στο Ντουμπάι.
Βοηθά πραγματικά ένας personal trainer;
Ένας προσωπικός γυμναστής θα σας διδάξει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άσκηση. Θα συνθέσουν την τέλεια ρουτίνα για να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας, θα δείξουν τη σωστή στάση για κάθε άσκηση. Η άσκηση μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία και μερικές φορές μπορεί να νιώθεις ότι δεν υπάρχουν αρκετές ώρες μέσα στην ημέρα.
Γιατί να πάρεις έναν personal trainer;
Είτε είστε κάποιος που μόλις ξεκινάει το ταξίδι γυμναστικής είτε ένας έμπειρος αθλητής γυμναστικής/ψυχαγωγίας με σταθερό επίπεδο φυσικής κατάστασης, το να έχετε έναν προσωπικό γυμναστή ή έναν προπονητή μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους φυσικής κατάστασης πιο γρήγορα, πιο ασφαλή και πιο αποτελεσματικά– ή να αποκτήσετε καλύτερα αποτελέσματα ή απλά να μάθετε να απολαμβάνετε την άσκηση περισσότερο από εσάς…
Τι κάνουν οι personal trainers;
Ένας έμπειρος personal trainer θα δημιουργήσει ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα άσκησης γιαγια εσάς, σχεδιασμένο για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους μοναδικούς σας στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης. … Ένας προσωπικός γυμναστής μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε δραστηριότητες που σας αρέσουν και επίσης να επιλέξετε ασκήσεις που θα σας κρατήσουνπρόκληση και σε καλό δρόμο για την επίτευξη των στόχων φυσικής κατάστασης.
