Η ακτινοβολία UVA είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους να μαυρίζουν. Οι ακτίνες UVA διεισδύουν στα κατώτερα στρώματα της επιδερμίδας, όπου ενεργοποιούν κύτταρα που ονομάζονται μελανοκύτταρα (προφέρονται: mel-an-oh-sites) για να παράγουν μελανίνη. Η μελανίνη είναι η καφέ χρωστική ουσία που προκαλεί το μαύρισμα.
Είναι η UVA ή η UVB καλύτερη για μαύρισμα;
Οι ακτίνες UVB προκαλούν ηλιακό έγκαυμα, ενώ οι Οι ακτίνες UVA οδηγούν σε μαύρισμα καθώς και στη γήρανση του δέρματος. Είναι οι ακτίνες UVB που αλληλεπιδρούν με μια πρωτεΐνη στο δέρμα για να τη μετατρέψουν σε βιταμίνη D. Τα σολάριουμ εκπέμπουν κυρίως ακτίνες UVA, οι οποίες δεν θα βελτιώσουν το επίπεδο βιταμίνης D σας.
Είναι χειρότερο η UVA ή η UVB;
Οι
ακτίνες UVA, ενώ ελαφρώς λιγότερο έντονες από την UVB, διεισδύουν στο δέρμα σας πιο βαθιά. Η έκθεση προκαλεί γενετική βλάβη στα κύτταρα στο πιο εσωτερικό μέρος του ανώτερου στρώματος του δέρματός σας, όπου εμφανίζονται οι περισσότεροι καρκίνοι του δέρματος. … Με την πάροδο του χρόνου, η UVA οδηγεί επίσης σε πρόωρη γήρανση και καρκίνο του δέρματος.
Μπορείς να μαυρίσεις με δείκτη UV 4;
Ακόμη και όταν ο Δείκτης UV είναι μόνο 4, το ηλιακό έγκαυμα εξακολουθεί να είναι δυνατό μέσα σε 50 λεπτά. Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί ακόμα να συμβεί όταν ο δείκτης υπεριώδους ακτινοβολίας είναι χαμηλός - σε μια συννεφιασμένη μέρα, για παράδειγμα - αλλά συνήθως διαρκεί μια ώρα ή περισσότερο. … Εάν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, αναζητήστε σκιά και φορέστε προστατευτικά ρούχα, καπέλο με φαρδύ γείσο και γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν την υπεριώδη ακτινοβολία.
Τι υπεριώδη ακτινοβολία είναι καλύτερο για μαύρισμα;
Καλός δείκτης UV για μαύρισμα
- Δείκτης UV 0 - 2. Χαμηλό επίπεδο έκθεσης. Μέσος χρόνος καύσης: 60 λεπτά. …
- Δείκτης UV 3 - 5. Μέτριαεπίπεδο έκθεσης. Μέσος χρόνος καύσης: 45 λεπτά. …
- Δείκτης UV 6 - 7. Υψηλό επίπεδο έκθεσης. …
- Δείκτης UV 8 - 10. Πολύ υψηλό επίπεδο έκθεσης. …
- 11+ Δείκτης UV. Ακραίο επίπεδο έκθεσης.
