Ως τροφή, τα κόκκινα σμέουρα είναι ασφαλή. Ως θεραπεία, το κόκκινο φύλλο βατόμουρου φαίνεται να είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους. Κίνδυνοι. Το κόκκινο βατόμουρο θα μπορούσε να ξεκινήσει πρόωρο τοκετό σε έγκυες γυναίκες.
Είναι καλό για εσάς το κόκκινο φύλλο βατόμουρου;
Καλή πηγή θρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών
Τα φύλλα κόκκινου βατόμουρου είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Παρέχουν βιταμίνες Β, βιταμίνη C και μια σειρά από μέταλλα, όπως κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, φώσφορο και σίδηρο.
Τι κάνει το κόκκινο φύλλο βατόμουρου για το σώμα;
Τα φύλλα κόκκινου βατόμουρου περιέχουν βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Αυτές οι βιταμίνες βοηθούν στην υποστήριξη της υγείας προλαμβάνοντας το οξειδωτικό στρες και βελτιώνοντας τις κυτταρικές διεργασίες, όπως η κατανάλωση ενέργειας (1). Τα φύλλα περιέχουν επίσης ασβέστιο, μαγνήσιο και κάλιο.
Ποιος δεν πρέπει να πίνει τσάι από φύλλα βατόμουρου;
Μην πίνετε τσάι από φύλλα βατόμουρου εάν: Είχατε προηγούμενο τοκετό που διήρκεσε τρεις ώρες ή λιγότερο. Κάνετε καισαρική τομή ή είχατε καισαρική τομή στο παρελθόν. Είχατε προηγουμένως γεννήσει πρόωρα.
Μπορεί το κόκκινο φύλλο βατόμουρου να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση;
Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι το βότανο ξεκίνησε τις συσπάσεις (5, 1, 10) ενώ άλλες είπαν ότι τις ανέστειλε. (6, 7, 8) Μια μελέτη είπε ότι το φύλλο βατόμουρου αύξησε την αρτηριακή πίεση(5), μια άλλη είπε ότι τη μείωσε.
