Για να διατηρήσετε το δέρμα σας απαλό και καλά ενυδατωμένο, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα με βάση το λάδι που περιέχει βαζελίνη, η οποία βοηθά στη συγκράτηση της υγρασίας. Η ενυδάτωση μπορεί να κάνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες λιγότερο ορατές. Για να αποτρέψετε το ξεφλούδισμα, φολιδωτό δέρμα, μπορείτε να επιλέξετε προϊόντα που περιλαμβάνουν επίσης αντιοξειδωτικά ή άλφα υδροξυ οξύ.
Τι ενυδατώνει το δέρμα φυσικά;
Ένα μαλακτικό είναι ένα λίπος ή λάδι που δρα ως ενυδατικό γεμίζοντας τα κενά στο ξηρό δέρμα, καθιστώντας το λείο. Το Πλιγούρι βρώμης είναι ένα άλλο φυσικό συστατικό που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος. Η προσθήκη νιφάδας βρώμης σε σκόνη στο μπάνιο ή η χρήση κρέμες που περιέχουν πλιγούρι βρώμης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από το ξηρό δέρμα.
Τι ενυδατώνει περισσότερο το δέρμα;
Εδώ, οι καλύτεροι και πιο αποτελεσματικοί τρόποι για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο:
- Αλλαγή σε ένα απαλό καθαριστικό. …
- Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό τόνερ ή αιθέριο έλαιο. …
- Απλώστε τα προϊόντα σας σε βρεγμένο δέρμα. …
- Χρησιμοποιήστε υγροσκοπικούς ορούς. …
- Στρώστε σε μια μαλακτική κρέμα. …
- Παγιδεύστε τα όλα με ένα αποφρακτικό λάδι. …
- Πάρτε ενυδατικά συμπληρώματα. …
- Χρησιμοποιείτε τακτικά μάσκα ύπνου.
Το πόσιμο νερό θα βοηθήσει το ξηρό δέρμα;
Τείνουμε να πιστεύουμε ότι η κατανάλωση πολύ νερού μπορεί να θεραπεύσει το ξηρό δέρμα, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν είναι αποτελεσματικό. Ένα κανονικά ενυδατωμένο άτομο πιθανότατα δεν θα δει διαφορά στο δέρμα του αφού πιει αυξημένο όγκο νερού.
Πώς μπορώ να ενυδατώσω το δέρμα μου γρήγορα;
Φάτεάφθονα τρόφιμα πλούσια σε απαραίτητα λιπαρά οξέα όπως ψάρια, ξηροί καρποί και ελαιόλαδο. Επιδιώξτε τουλάχιστον 7 έως 8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ. Αφαιρέστε τα σκληρά καθαριστικά και απολεπιστικά και μεταβείτε σε πιο ήπια, ενυδατικά προϊόντα.
