Ποια είναι τα οφέλη ενός χαλιού shakti;

Πίνακας περιεχομένων:

Ποια είναι τα οφέλη ενός χαλιού shakti;
Ποια είναι τα οφέλη ενός χαλιού shakti;
Anonim

Τόνωση που το Shakti Mat παρέχει αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία βοηθά στη μεταφορά οξυγόνου, θρεπτικών συστατικών, μείωσης του πόνου και αντιφλεγμονωδών ορμονών στις αρθρώσεις, στα οστά, στους μύες και σε άλλους κατεστραμμένους ιστούς.

Λειτουργούν πραγματικά τα χαλάκια Shakti;

Το Shakti Mat ανακούφισε λίγη από την ακαμψία μου και με άφησε να νιώθω ψύχραιμη μετά, με μια ωραία αίσθηση ζουζουνίσματος να περνάει με φερμουάρ στο σώμα μου την ίδια στιγμή – με τον ίδιο τρόπο που μετά από ένα μασάζ μπορεί να νυστάζω, αλλά αργότερα σε πιο ενεργητικό."

Πόση ώρα πρέπει να ξαπλώνετε σε ένα χαλάκι βελονισμού;

Τα χαλάκια βελονισμού μπορεί να χρειαστούν λίγη εξοικείωση. Οι αιχμές είναι αιχμηρές και μπορεί να προκαλέσουν ενόχληση ή πόνο για αρκετά λεπτά, προτού αρχίσουν να ζεσταίνουν το σώμα και να αισθάνονται καλά. Για να έχετε μέγιστα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε το χαλάκι κάθε μέρα για 10 έως 20 λεπτά κάθε φορά. Θυμηθείτε να αναπνέετε και να εξασκηθείτε συνειδητά χαλαρώνοντας το σώμα σας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπερβολικά το Shakti Mat;

Δεν υπάρχει όριο για το χρόνο ή τη συχνότητα μιας συνεδρίας Shakti και είναι απολύτως φυσιολογικό να αποκοιμηθείς στο χαλάκι. Σας συνιστούμε να στοχεύσετε για 15 λεπτά ή περισσότερο για να βιώσετε το πλήρες αποτέλεσμα του βελονισμού.

Πόσο καιρό πρέπει να μείνω στο Shakti Mat;

Αρχικά, 10-15 λεπτά στο ταπί μπορεί να είναι αρκετά, αλλά μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τις συνεδρίες σας σε 20-40 λεπτά. Δεν έχει σημασία αν ξοδεύετε περισσότερο χρόνο στο χαλάκι ή ακόμα και κοιμάστε πάνω του. Χρησιμοποιήστε τοShakti Mat όποτε έχετε χρόνο και νιώθετε την επιθυμία, κατά προτίμηση κάθε μέρα, αν είναι δυνατόν!

Συνιστάται:

Ενδιαφέροντα άρθρα
Ποιες είναι βασίλισσες;
Διαβάστε περισσότερα

Ποιες είναι βασίλισσες;

Μια βασίλισσα Regnant (πληθυντικός: queens regnant) είναι γυναίκα μονάρχης, ισοδύναμη σε βαθμό και τίτλο με έναν βασιλιά, ο οποίος βασιλεύει από μόνος του σε ένα βασίλειο γνωστό ως "Βασίλειο"; σε αντίθεση με μια σύζυγο βασίλισσας, η οποία είναι σύζυγος ενός βασιλιά.

Γιατί λέγεται ομοίωμα;
Διαβάστε περισσότερα

Γιατί λέγεται ομοίωμα;

Λοιπόν τώρα καταλαβαίνω γιατί λέγεται ομοίωμα! Επειδή ήμασταν ανδρείκελα που βασιζόμασταν τόσο πολύ πάνω τους. Γιατί το άφησα να συνεχιστεί τόσο καιρό. Για να μην το σταματήσει νωρίτερα, ενώ μπορεί να μην ήταν τόσο τραυματικό για εκείνον. Η πιπίλα ονομάζεται ομοίωμα;

Πού βρίσκεται το περιχόνδριο;
Διαβάστε περισσότερα

Πού βρίσκεται το περιχόνδριο;

Το Περιχόνδριο βρίσκεται κυρίως στις επιφάνειες του ελαστικού και υαλώδους χόνδρου υαλίνου χόνδρου Ο υαλινός χόνδρος είναι ο υαλώδης (υαλώδης) αλλά ημιδιαφανής χόνδρος που βρίσκεται σε πολλές επιφάνειες των αρθρώσεων. Βρίσκεται επίσης συχνότερα στα πλευρά, τη μύτη, τον λάρυγγα και την τραχεία.