Η ουσία. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να πίνουν με ασφάλεια σκληρό ή μαλακό νερό χωρίς παρενέργειες. Τα υψηλότερα επίπεδα νατρίου στο μαλακό νερό μπορεί να προκαλούν ανησυχία για μερικούς ανθρώπους, αλλά αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα μαλακτικό σύστημα με βάση το κάλιο.
Γιατί το μαλακό νερό δεν είναι κατάλληλο για πόσιμο;
Σε μαλακωμένο νερό, το επίπεδο νατρίου αυξάνεται. Το νάτριο δεν είναι το ίδιο με το αλάτι (χλωριούχο νάτριο). Η Επιθεώρηση Πόσιμου Νερού (DWI) λέει ότι το νερό με περιεκτικότητα σε νάτριο έως και 200 ppm είναι ασφαλές για κατανάλωση. Εκτός και αν το νερό σας είναι πολύ δύσκολο να ξεκινήσετε, η μαλακωμένη έκδοση είναι απίθανο να ξεπεράσει αυτό.
Είναι κακό για την υγεία σας το να πίνετε μαλακό νερό;
Το μαλακό νερό είναι επίσης πολύ ασφαλές για κατανάλωση για τους περισσότερους υγιείς ανθρώπους. Οι άνθρωποι τείνουν να ανησυχούν για τα αυξημένα επίπεδα νατρίου που είναι χαρακτηριστικά του μαλακού νερού. Στην πραγματικότητα, το μαλακό νερό περιέχει λίγο περισσότερο νάτριο και δεν πλησιάζει τα επίπεδα που είναι επιβλαβή για υγιείς ενήλικες.
Είναι καλύτερο να πίνετε σκληρό ή μαλακό νερό;
Η κατανάλωση σκληρού νερού έναντι μαλακού νερού δεν αποτελεί κίνδυνο για την υγεία. … Το σκληρό νερό μπορεί να έχει καλύτερη γεύση, όπως επίσης. Το μαλακό νερό, ωστόσο, δεν προτείνεται σε άτομα με καρδιακά ή κυκλοφορικά προβλήματα ή σε άλλους που μπορεί να ακολουθούν δίαιτα χαμηλή σε νάτριο. Στη διαδικασία αποσκλήρυνσης, καθώς αφαιρούνται τα μέταλλα, η περιεκτικότητα σε νάτριο αυξάνεται.
Μπορεί η κατανάλωση μαλακωμένου νερού να σας κάνει να αρρωστήσετε;
Για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες, η ποσότητα νατρίου που προστίθεται στο νερό της βρύσης μέσω μαλακώματος είναιπολύ μικρό για να είναι επιβλαβές ή να προκαλέσει οποιαδήποτε ανησυχία για την υγεία. Είναι ασφαλές για κατανάλωση και δεν αλλάζει τον τρόπο τη γεύση του νερού.