Το άγχος κάνει το σώμα σας να μεταβεί σε λειτουργία μάχης ή πτήσης-είναι ακριβώς ο τρόπος με τον οποίο είμαστε καλωδιωμένοι. Όταν βρίσκεστε σε αυτή τη λειτουργία, επηρεάζει τις ορμόνες σας, οι οποίες με τη σειρά τους επηρεάζουν την ωορρηξία σας και, φυσικά, την περίοδό σας. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να έχετε περιόδους που καθυστερούν ή ακόμα και σταματούν τελείως για αρκετούς μήνες.
Πόσο καιρό μπορεί το άγχος να καθυστερήσει την περίοδό σας;
Εάν το άγχος είναι οξύ, η περίοδός σας μπορεί να καθυστερήσει μόνο λίγες ημέρες, αλλά μερικοί άνθρωποι που αντιμετωπίζουν σοβαρό χρόνιο στρες μπορεί να περάσουν μήνες χωρίς να έχουν περίοδο.
Πόση καθυστέρηση στην περίοδο είναι φυσιολογική;
Εάν δεν έχετε κάποια γνωστή πάθηση που επηρεάζει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, η περίοδός σας θα πρέπει να ξεκινά εντός 35 έως 38 ημερών από την τελευταία σας περίοδο, ανάλογα με τον κανονικό σας κύκλο. Εάν είναι έχουν περάσει περισσότερες από λίγες ημέρες από αυτό το χρονικό πλαίσιο, η περίοδός σας θεωρείται επίσημα καθυστερημένη.
Μπορεί το άγχος να καθυστερήσει την περίοδό σας για 10 ημέρες;
Είναι φυσιολογικό το άγχος να καθυστερεί μια περίοδο ή ακόμα και να σας κάνει να την παραλείψετε εντελώς. Οι ορμόνες του στρες είναι γνωστό ότι επηρεάζουν την έμμηνο ρύση και η έρευνα έχει βρει ότι όσοι έχουν υψηλότερα επίπεδα αντιληπτού στρες είναι πιο πιθανό να χάσουν μια περίοδο.
Είναι φυσιολογικό να χάνετε περίοδο και να μην είστε έγκυος;
Η απώλεια ή η καθυστερημένη περίοδος συμβαίνει για πολλούς λόγους εκτός από την εγκυμοσύνη. Οι κοινές αιτίες μπορεί να ποικίλλουν από ορμονικές ανισορροπίες έως σοβαρές ιατρικές καταστάσεις. Υπάρχουν επίσης δύο φορές στη ζωή μιας γυναίκας που είναι απολύτως φυσιολογικό γιαη περίοδός της να είναι ακανόνιστη: πότε αρχίζει για πρώτη φορά και πότε ξεκινά η εμμηνόπαυση.
