Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ) είναι μια συχνή πάθηση, όπου το οξύ από το στομάχι διαρρέει στον οισοφάγο. Συνήθως εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αποδυνάμωσης του μυϊκού δακτυλίου στο κάτω μέρος του οισοφάγου. Διαβάστε περισσότερα για τα αίτια της ΓΟΠΝ.
Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ΓΟΠΝ;
Η καούρα είναι ένα αίσθημα καύσου στο στήθος που προκαλείται από το στομαχικό οξύ που ταξιδεύει προς τα πάνω προς το λαιμό (παλινδρόμηση οξέος). Αν συνεχίσει να συμβαίνει, ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ).
Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για τη ΓΟΠΝ;
Οι
Οι PPI είναι η κύρια θεραπεία για τη ΓΟΠΝ, αλλά θα πρέπει να συνταγογραφούνται στη χαμηλότερη αποτελεσματική δόση ή «όπως απαιτείται» για ασθενείς με ήπιες έως μέτριες μορφές ΓΟΠΝ. Η Fundoplication είναι επί του παρόντος η πιο αποτελεσματική θεραπεία για ασθενείς με σοβαρή ή επιπλεγμένη ΓΟΠΝ.
Είναι ο GORD απειλητικός για τη ζωή;
'Έχουμε καταλήξει να θεωρούμε τη ΓΟΠΝ ως μια ασήμαντη κατάσταση, και ενώ δεν είναι συνήθως απειλητική για τη ζωή, η ΓΟΠΝ μπορεί να θεωρηθεί ως ένα φάσμα ασθενειών. Για κάποιους υπάρχουν επιπλοκές που περιλαμβάνουν αιμορραγία και σχηματισμό στενωμάτων, ενώ κάποιοι αναπτύσσουν προκακοήθηση και λίγα αδενοκαρκίνωμα. '
Είναι θεραπεύσιμη η ΓΟΔ;
Η
GORD είναι συνήθως μια πολύ θεραπεύσιμη ασθένεια, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι την έχουν επειδή τα συμπτώματά της σχετίζονται με πολλά άλλασυνθήκες. Τα κοινά συμπτώματα της ΓΟΠΝ περιλαμβάνουν: Χρόνια καούρα. παλινδρόμηση.
Βρέθηκαν 42 σχετικές ερωτήσεις
Τι μπορώ να πιω για να ηρεμήσω τον οισοφάγο μου;
Χαμομήλι, γλυκόριζα, ολισθηρή φτελιά και marshmallow μπορεί να είναι καλύτερα φυτικά φάρμακα για να καταπραΰνουν τα συμπτώματα της ΓΟΠΝ. Η γλυκόριζα βοηθά στην αύξηση της επικάλυψης βλέννας της επένδυσης του οισοφάγου, η οποία βοηθά στην ηρεμία των επιδράσεων του οξέος του στομάχου.
Τι ενεργοποιεί τον Gord;
Τι προκαλεί τη ΓΟΔ; Οι περισσότερες περιπτώσεις ΓΟΠ προκαλούνται από πρόβλημα με τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα (LOS). Αυτός είναι ο μυς γύρω από το κάτω μέρος του οισοφάγου (τροφικός σωλήνας) που βοηθά στο να μην ανέβει το περιεχόμενο του στομάχου πίσω στον οισοφάγο. Το LOS μπορεί να εξασθενήσει και να μην κλείσει σωστά.
Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγετε εάν έχετε ΓΟΠΝ;
Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να αποφύγετε: χτυπημένα ή τηγανητά τρόφιμα . γλυκά . πλούσια κέικ και μπισκότα.
Δίαιτα και διατροφή
- καφές.
- αλκοόλ.
- λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα και πιπέρι.
- ποτά που περιέχουν καφεΐνη.
- αναψυκτικά.
- χυμοί εσπεριδοειδών.
- σοκολάτα.
- μέντα.
Ποιες τροφές εξουδετερώνουν το οξύ του στομάχου;
Εδώ είναι πέντε φαγητά που πρέπει να δοκιμάσετε
- Μπανάνες. Αυτό το φρούτο χαμηλής περιεκτικότητας σε οξύ μπορεί να βοηθήσει όσους έχουν παλινδρόμηση οξέος επικαλύπτοντας μια ερεθισμένη επένδυση του οισοφάγου και έτσι βοηθά στην καταπολέμηση της δυσφορίας. …
- Πεπόνια. Όπως οι μπανάνες, τα πεπόνια είναι επίσης ένα εξαιρετικά αλκαλικό φρούτο. …
- Πλιγούρι βρώμης. …
- Γιαούρτι. …
- Πράσινολαχανικά.
Πώς μπορώ να απαλλαγώ μόνιμα από την παλινδρόμηση οξέος;
Τρόπος ζωής και σπιτικές θεραπείες
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος. …
- Διακόψτε το κάπνισμα. …
- Σηκώστε το κεφάλι του κρεβατιού σας. …
- Μην ξαπλώνετε μετά από ένα γεύμα. …
- Τρώτε το φαγητό αργά και μασήστε καλά. …
- Αποφύγετε τροφές και ποτά που προκαλούν παλινδρόμηση. …
- Αποφύγετε τα στενά ρούχα.
Ποιο είναι το πιο ασφαλές φάρμακο για την παλινδρόμηση οξέος;
Σε αυτό το σημείο, εάν ανησυχείτε για τη λήψη Zantac, υπάρχουν εναλλακτικά φάρμακα που είναι απολύτως αποδεκτά. Το Pepcid και το Tagamet είναι και οι δύο αναστολείς ισταμίνης χωρίς ιατρική συνταγή που μπορούν να χρησιμοποιηθούν αντί του Zantac.
Πώς θεράπευσα τις οικιακές θεραπείες μου για την παλινδρόμηση οξέος;
Οι σπιτικές θεραπείες για την ανακούφιση από την καούρα, που ονομάζεται επίσης παλινδρόμηση οξέος, περιλαμβάνουν:
- Μηλόξυδο. «Το μηλόξυδο λειτουργεί σε κάποιους, αλλά το κάνει χειρότερο για άλλους», αναφέρει ο Rouzer. …
- Προβιοτικά. …
- Τσίχλες. …
- Χυμός αλόης. …
- Μπανάνες. …
- Μέντα. …
- μαγειρική σόδα.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να επουλωθεί η ΓΟΠΝ;
Αν επιτραπεί να συνεχιστούν αμείωτα, τα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσουν σημαντική σωματική βλάβη. Μία εκδήλωση, η παλινδρόμηση οισοφαγίτιδας (RO), δημιουργεί ορατά σπασίματα στον άπω οισοφαγικό βλεννογόνο. Για να θεραπεύσετε το RO, απαιτείται ισχυρή καταστολή οξέος για 2 έως 8 εβδομάδες, και στην πραγματικότητα, τα ποσοστά επούλωσης βελτιώνονται καθώς αυξάνεται η καταστολή οξέος.
Είναι το γάλα καλό για την παλινδρόμηση οξέος;
Συχνά πιστεύεται ότι το γάλαανακουφίζει από την καούρα», λέει ο Gupta. «Αλλά πρέπει να έχετε κατά νου ότι το γάλα διατίθεται σε διάφορες ποικιλίες - πλήρες γάλα με πλήρη ποσότητα λιπαρών, 2% λιπαρά και άπαχο ή άπαχο γάλα. Το λίπος στο γάλα μπορεί να επιδεινώσει την παλινδρόμηση οξέος.
Πώς θα απαλλαγείτε γρήγορα από την παλινδρόμηση οξέος στον λαιμό σας;
Θα δούμε μερικές γρήγορες συμβουλές για να απαλλαγείτε από την καούρα, όπως:
- φορώντας φαρδιά ρούχα.
- όρθιος όρθιος.
- ανυψώνοντας το πάνω μέρος του σώματός σου.
- αναμείξτε μαγειρική σόδα με νερό.
- δοκιμάζοντας τζίντζερ.
- λήψη συμπληρωμάτων γλυκόριζας.
- πίνοντας μηλόξυδο.
- τσίχλα που βοηθά στην αραίωση του οξέος.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ΓΟΠΝ και παλινδρόμησης οξέος;
Έχουν στην πραγματικότητα πολύ διαφορετικές έννοιες. Η παλινδρόμηση οξέος είναι μια κοινή ιατρική κατάσταση που μπορεί να ποικίλλει σε σοβαρότητα από ήπια έως σοβαρή. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι η χρόνια, πιο σοβαρή μορφή παλινδρόμησης οξέος. Η καούρα είναι ένα σύμπτωμα της παλινδρόμησης οξέος και της ΓΟΠ.
Είναι τα αυγά επιβλαβή για την παλινδρόμηση οξέος;
Τα ασπράδια είναι μια καλή επιλογή. Περιορίστε όμως τους κρόκους αυγού, οι οποίοι είναι πλούσιοι σε λιπαρά και μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα παλινδρόμησης.
Είναι το νερό καλό για την παλινδρόμηση οξέος;
Η κατανάλωση νερού κατά τα τελευταία στάδια της πέψης μπορεί να μειώσει την οξύτητα και τα συμπτώματα ΓΟΠ. Συχνά, υπάρχουν θύλακες υψηλής οξύτητας, μεταξύ pH ή 1 και 2, ακριβώς κάτω από τον οισοφάγο. Πίνοντας νερό βρύσης ή φιλτραρισμένο νερό λίγο μετά το γεύμα, μπορείτε να αραιώσετε το οξύ εκεί, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε λιγότερες καούρες.
Είναι κακός ο καφέςπαλινδρόμηση οξέος;
Η καφεΐνη - ένα σημαντικό συστατικό πολλών ποικιλιών καφέ και τσαγιού - έχει αναγνωριστεί ως πιθανός παράγοντας πρόκλησης καούρας σε μερικούς ανθρώπους. Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα GERD επειδή μπορεί να χαλαρώσει το LES.
Τι είναι ένα καλό πρωινό για την παλινδρόμηση οξέος;
Πλιγούρι βρώμης και σιτάρι : Δοκιμάστε δημητριακά ολικής αλέσεως για πρωινόΕίναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, ώστε να αισθάνεστε χορτάτοι και να προάγει την κανονικότητα. Η βρώμη απορροφά επίσης το οξύ του στομάχου και μειώνει τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠ). Για κάτι γλυκό, συμπληρώστε το πλιγούρι βρώμης σας με μπανάνες, μήλα ή αχλάδια.
Είναι το τυρί κακό για την παλινδρόμηση οξέος;
Τυρί – Οποιεσδήποτε τροφές είναι πλούσιες σε λιπαρά, όπως το τυρί, μπορούν να καθυστερήσουν την πέψη καθισμένοι στο στομάχι σας. Αυτό ασκεί πίεση στο LES σας και μπορεί να αφήσει το οξύ να εισέλθει. Το γκούντα, η παρμεζάνα, το τυρί κρέμα, το στίλτον και το τσένταρ έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
Είναι τα μήλα καλά για την παλινδρόμηση οξέος;
Τα μήλα είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, μαγνησίου και καλίου. Πιστεύεται ότι αυτά τα αλκαλοποιητικά μέταλλα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης οξέος. Η παλινδρόμηση οξέος εμφανίζεται όταν το οξύ του στομάχου ανεβαίνει στον οισοφάγο.
Σχετίζεται το άγχος του Gord;
Έρευνες της τελευταίας δεκαετίας έχουν δείξει ότι το στρες προκαλεί δυσλειτουργία φραγμού του γαστρεντερικού βλεννογόνου μέσω μηχανισμών που περιλαμβάνουν κυρίως νευροπεπτίδια και μαστοκύτταρα. Επιπλέον, η συσσώρευση στοιχείων υποδηλώνει αυξημένη διαπερατότητα ως παθογόνο παράγοντα στην γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GORD).
Πώς μοιάζει η παλινδρόμηση στους ενήλικες;
Aαίσθημα καύσου στο στήθος σας (καούρα), συνήθως μετά το φαγητό, το οποίο μπορεί να είναι χειρότερο τη νύχτα. Πόνος στο στήθος. Δυσκολία στην κατάποση. Αναγωγή τροφής ή όξινου υγρού.
Πώς θεράπευσα τη σιωπηλή παλινδρόμησή μου;
Δίαιτα
- πίνοντας πολλά υγρά, συμπεριλαμβανομένου νερού και τσαγιού από βότανα.
- αποφυγή τηγανητών και λιπαρών τροφών, σοκολάτας, αλκοόλ και καφεΐνης.
- αποφύγετε τροφές που αυξάνουν την οξύτητα, όπως οι ντομάτες, τα εσπεριδοειδή και τα αναψυκτικά.
- τρώγοντας μικρότερα γεύματα πιο συχνά και μασώντας καλά.
- δεν τρώτε μέσα σε 2 ώρες από την ώρα που πάτε για ύπνο.
