Είναι τα κετογόνα και τα γλυκογόνα αμινοξέα;

2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-24 20:48

Τα περισσότερα αμινοξέα είναι αποκλειστικά γλυκογόνα, δύο είναι αποκλειστικά κετογονικά και μερικά είναι και κετογονικά και γλυκογόνα. Η αλανίνη, η σερίνη, η κυστεΐνη, η γλυκίνη, η θρεονίνη και η τρυπτοφάνη αποικοδομούνται σε πυροσταφυλικό. Η ασπαραγίνη και το ασπαρτικό μετατρέπονται σε οξαλοξικό.

Είναι τα κετογονικά αμινοξέα;

Λυσίνη και λευκίνη είναι τα μόνα αμιγώς κετογονικά αμινοξέα, καθώς αποικοδομούνται στους πρόδρομους για τη σύνθεση του σώματος κετόνης, το ακετυλο-CoA και το ακετοξικό.

Ποια είναι απαραίτητα αμινοξέα;

Τα 9 απαραίτητα αμινοξέα είναι: ιστιδίνη, ισολευκίνη, λευκίνη, λυσίνη, μεθειονίνη, φαινυλαλανίνη, θρεονίνη, τρυπτοφάνη και βαλίνη.

Γιατί η ισολευκίνη είναι και κετογόνος και γλυκογόνος;

Ο καταβολισμός της ισολευκίνης αποδίδει προπιονυλο-CoA (ένας γλυκογόνος πρόδρομος) και ακετυλο-CoA. Ο καταβολισμός της βαλίνης αποδίδει succinyl-CoA (Εικόνα 15.13). Έτσι, η λευκίνη είναι κετογονική και η ισολευκίνη και η βαλίνη είναι κετογονικές και γλυκογόνες.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αμινοξέος και κετοξέος;

Τα γλυκογόνα αμινοξέα από πρωτεΐνες μετατρέπονται σε γλυκόζη. Τα κετογονικά αμινοξέα μπορούν να απαμινωθούν για να παράγουν άλφα κετοοξέα και κετονοσώματα. Τα άλφα κετοοξέα χρησιμοποιούνται κυρίως ως ενέργεια για τα ηπατικά κύτταρα και στη σύνθεση λιπαρών οξέων, επίσης στο ήπαρ.

Βρέθηκαν 31 σχετικές ερωτήσεις

Τι συμβαίνει με τα άλφα κετοοξέα;

Όταν α-κετοΤα οξέα θερμαίνονται, υφίστανται αποκαρβονυλίωση ή απώλεια μονοξειδίου του άνθρακα που προέρχεται από την καρβοξυλομάδα. Τα β-κετοοξέα αποκαρβοξυλιώνονται εύκολα για να σχηματίσουν κετόνες.

Είναι το φουμαρικό αμινοξύ;

Τα αμινοξέα που αποικοδομούνται σε ακετυλ CoA ή ακετοακετυλ CoA ονομάζονται κετογονικά αμινοξέα επειδή μπορούν να δημιουργήσουν κετονοσώματα ή λιπαρά οξέα. Τα αμινοξέα που αποικοδομούνται σε πυροσταφυλικό, α-κετογλουταρικό, ηλεκτρικό CoA, φουμαρικό ή οξαλοξικό ονομάζονται γλυκογόνα αμινοξέα.

Γιατί τα κετογονικά αμινοξέα δεν μπορούν να παράγουν γλυκόζη;

Τα κετογονικά αμινοξέα δεν μπορούν να μετατραπούν σε γλυκόζη καθώς και τα δύο άτομα άνθρακα στο σώμα της κετόνης αποικοδομούνται τελικά σε διοξείδιο του άνθρακα στον κύκλο του κιτρικού οξέος. Στους ανθρώπους, δύο αμινοξέα - η λευκίνη και η λυσίνη - είναι αποκλειστικά κετογονικά.

Είναι η L λυσίνη αμινοξύ;

Η

Λυσίνη, ή L-λυσίνη, είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ, που σημαίνει ότι είναι απαραίτητο για την ανθρώπινη υγεία, αλλά το σώμα δεν μπορεί να το φτιάξει. Πρέπει να λαμβάνετε λυσίνη από τρόφιμα ή συμπληρώματα. Τα αμινοξέα όπως η λυσίνη είναι τα δομικά στοιχεία της πρωτεΐνης.

Τι είναι γλυκογόνο και κετογόνο;

Ένα γλυκογόνο αμινοξύ είναι ένα αμινοξύ που μπορεί να μετατραπεί σε γλυκόζη μέσω της γλυκονεογένεσης. Αυτό έρχεται σε αντίθεση με τα κετογονικά αμινοξέα, τα οποία μετατρέπονται σε κετονοσώματα.

Ποια είναι τα 13 απαραίτητα αμινοξέα;

Αυτά είναι ιστιδίνη, ισολευκίνη, λευκίνη, λυσίνη, μεθειονίνη, φαινυλαλανίνη, θρεονίνη, τρυπτοφάνη και βαλίνη. Σε αντίθεση με τα μη απαραίτητα αμινοξέα,Τα απαραίτητα αμινοξέα δεν μπορούν να παραχθούν από το σώμα σας και πρέπει να λαμβάνονται μέσω της διατροφής σας.

Ποιες τροφές έχουν και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα;

Το κρέας, τα πουλερικά, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά και το ψάρι είναι πλήρεις πηγές πρωτεΐνης επειδή περιέχουν και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα. Η σόγια, όπως το τόφου ή το γάλα σόγιας, είναι μια δημοφιλής φυτική πηγή πρωτεΐνης, καθώς περιέχει και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα.

Είναι ασφαλές να λαμβάνετε αμινοξέα καθημερινά;

Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ προτείνει ότι η υπερβολική πρόσληψη αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAAs) με τη μορφή προαναμεμιγμένων πρωτεϊνικών σκονών, σέικ και συμπληρωμάτων μπορεί να κάνει περισσότερο κακό στην υγεία από καλό.

Σας διώχνουν τα αμινοξέα από την κέτωση;

Όμως, να γνωρίζετε ότι η υπερβολική κατανάλωση υγρών εμπλουτισμένων με BCAA ή η πολύ συχνή κατανάλωση τους μπορεί να αυξήσει ακούσια τα επίπεδα ινσουλίνης, καθώς η ισολευκίνη και η βαλίνη ως γλυκογόνα αμινοξέα μετατρέπονται σε γλυκόζη, κάτι που μπορεί να σας βγάλει απόκέτωση.

Ποια αμινοξέα δεν μπορούν να μετατραπούν σε γλυκόζη;

Τα λιπαρά οξέα και τα κετογόνα αμινοξέα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη σύνθεση γλυκόζης. Η αντίδραση μετάβασης είναι μια μονόδρομη αντίδραση, που σημαίνει ότι το ακετυλο-CoA δεν μπορεί να μετατραπεί ξανά σε πυροσταφυλικό.

Μπορούν τα αμινοξέα να μετατραπούν σε λίπος;

Τα αμινοξέα μεταφέρονται στο συκώτι κατά τη διάρκεια της πέψης και το μεγαλύτερο μέρος της πρωτεΐνης του σώματος συντίθεται εδώ. Εάν η πρωτεΐνη είναι σε περίσσεια, τα αμινοξέα μπορούν να μετατραπούν σε λίπος και να αποθηκευτούν σε αποθήκες λίπους ή, εάν απαιτείται, να μετατραπούν σε γλυκόζη για ενέργεια μεγλυκονεογένεση που έχει ήδη αναφερθεί.

Είναι καλή η L-Λυσίνη για το ανοσοποιητικό σύστημα;

Η λυσίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Μπορεί επίσης να βελτιώσει την αθλητική απόδοση. Άτομα με ορισμένες παθήσεις υγείας, όπως ο ιός του απλού έρπητα (HSV) και ο διαβήτης, μπορεί επίσης να ωφεληθούν από την κατανάλωση επιπλέον λυσίνης.

Η λυσίνη προκαλεί τριχόπτωση;

Μια ανεπάρκεια L-λυσίνης μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών, αλλά η λήψη αρκετής ποσότητας αυτού του αμινοξέος μπορεί να αποτρέψει αυτό το πρόβλημα και να προωθήσει την τακτική ανάπτυξη των μαλλιών.

Είναι ασφαλές να λαμβάνετε 1000 mg λυσίνης καθημερινά;

ΑΠΟ ΣΤΟΜΑ: Για έρπητα έρπητα: 1000 mg λυσίνης λαμβανόμενα ημερησίως σε έως και δύο διηρημένες δόσεις για έως και 12 μήνες ή 1000 mg λαμβανόμενα τρεις φορές την ημέρα γιαΈχει χρησιμοποιηθεί6 μήνες. Για την πρόληψη της επανεμφάνισης του έρπητα, έχουν χρησιμοποιηθεί 500-1248 mg ημερησίως ή 1000 mg τρεις φορές την ημέρα.

Τι είναι η δίαιτα Isketo;

Η κετογονική δίαιτα είναι μια δίαιτα πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά που μοιράζεται πολλές ομοιότητες με τη δίαιτα Atkins και χαμηλή σε υδατάνθρακες. Περιλαμβάνει δραστική μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων και την αντικατάστασή της με λίπος. Αυτή η μείωση των υδατανθράκων φέρνει το σώμα σας σε μια μεταβολική κατάσταση που ονομάζεται κέτωση.

Τι είναι η κατάσταση κέτωσης;

Κέτωση είναι μια μεταβολική κατάσταση στην οποία υπάρχει υψηλή συγκέντρωση κετονών στο αίμα. Αυτό συμβαίνει όταν το λίπος παρέχει το μεγαλύτερο μέρος του καυσίμου για το σώμα και υπάρχει περιορισμένη πρόσβαση στη γλυκόζη. Η γλυκόζη (σάκχαρο στο αίμα) είναι η προτιμώμενη πηγή καυσίμου για πολλά κύτταρα του σώματος.

Ποιο αμινοξύ παράγει την περισσότερη ενέργεια;

Ασπαρτικό . Το Ασπαρτικό είναι ένα από τα αμινοξέα που είναι πιο χρησιμοποιήσιμο για ενέργεια. Το ασπαρτικό είναι ένα από τα αμινοξέα που βρίσκονται πιο κοντά στον κύκλο του τρικαρβοξυλικού οξέος (TCA) στο σώμα και παράγει ενέργεια.

Ποιες είναι οι δύο κύριες οδοί για την αποικοδόμηση των αμινοξέων;

Η αποικοδόμηση των αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας ξεκινά κυρίως από τους σκελετικούς μύες. Οι ομάδες αμίνης μεταφέρονται σε πυροσταφυλικό για να σχηματίσουν αλανίνη. Περισσότερα από τα μισά από τα μυϊκά αμινοξέα που απελευθερώνονται στην κυκλοφορία είναι η αλανίνη και η γλουταμίνη. Και οι δύο δρουν ως φορείς αμινών από άλλους ιστούς.

Τι συμβαίνει με ένα αμινοξύ αφού έχει καταβολιστεί;

Ο καταβολισμός των αμινοξέων περιλαμβάνει την απομάκρυνση της αμινομάδας, ακολουθούμενη από τη διάσπαση του προκύπτοντος σκελετού άνθρακα. Σε αντίθεση με άλλα αμινοξέα, τα BCAA μεταβολίζονται κυρίως από τους περιφερικούς ιστούς (ιδιαίτερα τους μυς), παρά από το ήπαρ [11].