2024 Συγγραφέας: Elizabeth Oswald | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-13 00:05
Το «κουτάλι» είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται από άτομα με χρόνιες ασθένειες. Προέρχεται από την blogger λύκου Christine Miserandino που εξήγησε την έλλειψη ενέργειας χρησιμοποιώντας κουτάλια.
Τι είναι ένα κουτάλι;
Το
Spoonie είναι ένας όρος που επινοήθηκε από έναν blogger για χρόνιες ασθένειες, ο οποίος χρησιμοποίησε κουτάλια για να δείξει πόση ενέργεια έχει ένα άτομο με χρόνια ασθένεια κάθε μέρα και πόση ποσότητα καταναλώνεται κάνοντας απλές εργασίες όπως το πλύσιμο ή το ντύσιμο.
Πώς πήρε το όνομά της η νόσος του Crohn;
Πιο συχνά, η φλεγμονή χτυπά στο κάτω μέρος του λεπτού εντέρου (τον ειλεό) και στο αρχικό τμήμα του παχέος εντέρου (στο κόλον). Η ασθένεια ονομάστηκε από τον Δρ. Burill Crohn, ο οποίος περιέγραψε για πρώτη φορά την πάθηση το 1932. Η νόσος του Crohn είναι ένας από τους δύο κύριους τύπους φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD).
Τι σημαίνει το κουτάλι για την ινομυαλγία;
Η θεωρία του κουταλιού για την ινομυαλγία είναι κάπως έτσι: Ένα άτομο ξεκινά τη μέρα του με έναν συγκεκριμένο αριθμό κουταλιών. Κάθε κουτάλι αντιπροσωπεύει μια έκρηξη ενέργειας. Το ντους το πρωί μπορεί να χρειαστεί ένα κουτάλι. Το να ντυθείς είναι άλλο ένα κουτάλι.
Τι σημαίνουν τα κουτάλια για χρόνιες ασθένειες;
Η θεωρία του κουταλιού, χρησιμοποιεί κουτάλια, ως μια οπτική αναπαράσταση του πόση ενέργεια έχει κάποιος κατά τη διάρκεια της ημέρας του. Για το μέσο υγιές άτομο, θα είχε μια φαινομενικά απεριόριστη ποσότητα κουταλιών την ημέρα, ενώ ένα άτομομε χρόνια κόπωση ξεκινούσε κάθε μέρα με περιορισμένο αριθμό κουταλιών.
Συνιστάται:
Τα χαλύβδινα κουτάλια είναι επενδεδυμένα με ασήμι;
ασημί επιμετάλλωση, το αντικείμενο που πρόκειται να επιμεταλλωθεί (π.χ. κουτάλι) είναι από την κάθοδο του ηλεκτρολυτικού στοιχείου ηλεκτρολυτικού στοιχείου Ένα ηλεκτρολυτικό στοιχείο είναι ένα ηλεκτροχημικό κύτταρο που χρησιμοποιεί ηλεκτρική ενέργεια για να οδηγήσει μια μη αυθόρμητη οξειδοαναγωγική αντίδραση.
Σου κάνει καλή μια κουταλιά μέλι;
Είναι νόστιμο, αλλά εξακολουθεί να είναι πλούσιο σε Θερμίδες και ζάχαρη. Το μέλι είναι μια νόστιμη, πιο υγιεινή εναλλακτική της ζάχαρης. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μια μάρκα υψηλής ποιότητας, γιατί μερικά χαμηλότερης ποιότητας μπορεί να αναμειχθούν με σιρόπι.
Πόσο είναι μια κουταλιά της σούπας σε ml;
Η μονάδα μέτρησης ποικίλλει ανά περιοχή: μια κουταλιά της σούπας Ηνωμένων Πολιτειών είναι περίπου 14,8 ml (0,50 fl oz ΗΠΑ), μια κουταλιά της σούπας Ηνωμένου Βασιλείου και Καναδά είναι ακριβώς 15 ml (0,51 US fl oz) και μια αυστραλιανή κουταλιά της σούπας είναι 20 ml (0,68 US fl oz).
Θα σε σκοτώσει αν τρως μια κουταλιά αλάτι;
Μια δόση αλατιού που κυμαίνεται από 0,75 γραμμάρια έως 3 γραμμάρια ανά κιλό σωματικού βάρους μπορεί να σκοτώσει κάποιον. Μια κουταλιά της σούπας αλάτι ζυγίζει περίπου 15 γραμμάρια, σε περίπτωση που αναρωτιέστε. Μπορείτε να πεθάνετε τρώγοντας μια κουταλιά αλάτι;
Πρέπει να παίρνω μια κουταλιά ελαιόλαδο την ημέρα;
Οι MUFA βρίσκονται σε ορισμένα ζωικά προϊόντα, αλλά οι μελέτες δείχνουν ότι τα μεγαλύτερα οφέλη για την υγεία επιτυγχάνονται με την κατανάλωση φυτικών πηγών αυτού του λίπους (4). Πίνοντας ζευγάρι κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο καθημερινά θα μπορούσε να σας βοηθήσει να καλύψετε τη συνιστώμενη ποσότητα αυτού του λίπους εάν δεν λαμβάνετε επαρκείς ποσότητες από τη διατροφή σας.
