Η μετατόπιση ευθυνών ή "κατηγορώ το θύμα" είναι μια μορφή αλλαγής πλαισίου και τρελή δημιουργία. Όταν τους αντιμετωπίζετε σε κάτι που έκαναν ή προσπαθείτε να θέσετε όρια, αλλάζουν όλη την εστίαση σε εσάς και έτσι σας βάζουν σε άμυνα.
Πώς αντιμετωπίζετε τη μετατόπιση ευθυνών;
Να είστε σταθεροί και ευγενικοί και να ελέγξετε τα συναισθήματά σας
Μετά την αποδοχή της συνεισφοράς σας, να είστε σταθεροί. Μην ενεργοποιείτε τη μετατόπιση ευθυνών τώρα ή στο μέλλον. Βοηθήστε τον μετατοπιστή ευθυνών να δει το ρόλο του στην κατάσταση κάνοντας σαφείς, μη απειλητικές παρατηρήσεις σχετικά με το τι συνέβη.
Φταίει η αλλαγή γκαζιού;
Η μετατόπιση ευθυνών είναι παρόμοια με την αλλαγή ευθυνών, επομένως πολλές από τις φράσεις μετατόπισης ευθυνών θα μπορούσαν επίσης να θεωρηθούν ως φυσαλίδες. Τόσο το gaslighting όσο και η μετατόπιση ευθυνών είναι μορφές συναισθηματικής κακοποίησης όπου ο ναρκισσιστής διατηρεί τον έλεγχο χρησιμοποιώντας τις καταχρηστικές του τακτικές.
Πώς λέγεται όταν κάποιος ρίχνει το φταίξιμο πάνω σου;
Αναστρέφουν την ιστορία για να φαίνεται ότι φταίτε εσείς, εκτρέποντας την προσοχή και την ευθύνη μακριά τους για να σας κάνουν να νιώσετε ένοχοι. Αυτός ο τύπος συναισθηματικής χειραγώγησης ονομάζεται gaslighting.
Γιατί οι ναρκισσιστές κατηγορούν τα θύματά τους;
Επειδή η εσωτερική καθοδηγητική φωνή των ναρκισσιστών είναι τόσο επικριτική και σκληρή, οι ναρκισσιστές προσπαθούν να αποφύγουν κάθε ευθύνη για οτιδήποτε πάει στραβά. Για να αποφύγουν το μίσος για τον εαυτό τους, προβάλλουν την ευθύνη σε κάποιονother.
